按摩面部的方法

　　按摩面部的方法

　　1. 柔和地舒展一下嘴部周边的肌肉。中指和食指贴在嘴唇下方朝着嘴角方向画半圆，进行拉伸式的按摩。反复进行4次。

　　2. 将中指贴在嘴角两侧，然后沿着八字纹的方向朝着鼻孔处推进。

按摩面部的方法step3、4

　　3. 用中指和食指按照从鼻孔到眼角，眼角再到太阳穴的方向画斜线按摩，反复进行3次。

　　4. 将中指紧紧地贴在眼尾，然后按着眼下-内眼角-眉骨—眼尾的顺序轻轻地画圈按摩。

按摩面部的方法step5、6

　　5. 用中指指肚按照从眼尾—眼睛下方中部—内眼角—内眼角和眉毛中间的顺序进行按压。

　　6. 食指弯成钩子模样再次按压眼眶，拇指放在太阳穴上，食指按住大约3秒钟。

按摩面部的方法step7、8

　　7. 保持第6点的状态不变，向眉毛上方和外侧刮动3次。拇指放在太阳穴上作支撑，食指加大力量。

　　8. 让面部废弃物排出的顺序。四个手指紧紧地贴着额头，食指放在额头和头发的边缘线上。

按摩面部的方法step9、10

　　9. 按照太阳穴—耳旁—下巴颏的顺序，手部向下移动按摩。手不能离开面部，紧紧贴着面部下移。

　　10. 从耳朵到下巴下方，最后到锁骨的方向移动按摩。这样可以排出面部废弃物。

按摩面部的方法step11、12

　　11. 中指经过下巴曲线向外按摩，最终食指到达耳部下方为止，此动作左右各进行四次。

　　12. 弯曲食指，拇指放在耳部下方作支撑，沿着下巴曲线刮着往外移动，反复做3次。

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