ARTICULACIONES

CONSIDERACIONES PRELIMINARES
Las articulaciones representan conexiones que existen entre los diversos puntos y reas de superficies de los huesos
que componen el esqueleto humano. Aunque el movimiento de los huesos depende de la actividad del msculo
esqueltico insertado, el tipo de movimiento o grado de libertad de ste, est determinado por la articulacin o naturaleza
de la unin o conexin entre los huesos y la forma de las superficies articulares.
Definiciones
Previo al comienzo de la discusin y anlisis de las articulaciones del cuerpo y los movimientos que permite, es de
vital importancia aclarar primero algunos trminos vinculados con este tpico.
Articulacin (coyuntura): El lugar de unin/contacto entre dos o ms huesos, tejido cartilaginoso, o cartlago y hueso.
Movimiento articular: Recorrido de un segmento corporal o palanca sea desde una articulacin especfica,
normalmente axial o angular (alrededor de un eje particular) y paralelo a un plano, o alrededor de un eje y plano oblicuo.
Arco de movimiento: La amplitud de movimiento (grado de recorrido) o desplazamiento angular/axial total permitido por
cualquier par de segmentos corporales (o palancas seas) adyacentes.
Arco de movimiento normal: La cantidad o excursin total a travs del cual porciones/segmentos corporales pueden
moverse dentro de sus lmites anatmicos de la estructura articular, i.e., antes de ser detenidos por estructuras seas
ligamentosas o musculares.
Flexibilidad: El alcance total (dentro de los lmites de dolor) de una parte del cuerpo a travs de su arco de movimiento
potencial. La habilidad de un msculo para relajarse y producir una fuerza de estiramiento. La extensibilidad de tejido
periarticular (estructuras que circundan y cruzan las articulaciones) para permitir un movimiento normal o fisiolgico de
una articulacin o extremidad corporal.
Flexibilidad adecuada: El estado ideal de longitud y elasticidad de las estructuras cruzando las articulaciones y
afectando un movimiento articular sencillo o doble (tal como los msculos posteriores al muslo isquiotibiales -cruzando
la cadera y las articulaciones de la rodilla).
Estiramiento: Descripcin de una actividad que aplica una fuerza deformadora a lo largo del plano de un movimiento.
Ejercicios de Flexibilidad: Trmino general utilizado para describir ejercicios ejecutados por una persona para elongar
los tejidos blandos (msculos, aponeurosis, tejido conectivo, tendones, ligamentos, cpsulas articulares y la piel) deforma
pasiva (aplicacin manual o mecnica de una fuerza externa para estirar los tejidos blandos) o activamente (el
estiramiento de los tejidos blandos se lleva a cabo por el mismo individuo).
Movilizacin: Describe la aplicacin de una fuerza a travs de planos rotatorios o translatorios de un movimiento articular.
Movilizacin articular: Traccin pasiva y/o movimientos de deslizamientos aplicados en las superficies articulares que
mantienen o restauran el juego normal articular permitido por la cpsula, de manera que puede llevarse a cabo el
mecanismo de rodar-deslizar mientras se mueva el individuo.
Estabilidad: La habilidad de una articulacin/armazn seo para amortiguar y resistir/aguantar movimientos sin
ocasionar lesiones en las articulaciones y a sus tejidos circundantes, tales como lesiones de dislocacin articular,
esguinces (desgarres) de los ligamentos, o desgarres del tejido muscular. La resistencia o cohesin a desplazamientos
de potencial dislocante.
Laxitud (o flojedad): Describe el grado de estabilidad de una articulacin, la cual depende de sus estructuras de soporte
(ligamentos, cpsula articular y continuidad sea). El grado de movimiento anormal de una articulacin.
Propsito de las Articulaciones
Sin las articulaciones no hubiera movimiento ni estabilidad. Estas uniones permiten los movimientos angulares de
los segmentos del cuerpo. Las articulaciones proveen estabilidad o soporte/apoyo esttico. Adems, como una unidad
total del cuerpo humano, las articulaciones proveen la capacidad para trasladarse de un punto a otro (movimientos
translatorios).
Importancia/Valor de las Articulaciones
Como fue mencionado previamente, las articulaciones hacen posible los movimientos de las partes del cuerpo. Los
movimientos que permiten las articulaciones contribuyen en gran medida a la conservacin de la homeostasia (equilibrio
fisiolgico del cuerpo) y, por tanto, a la supervivencia.

Los movimientos nos permiten disfrutar de manera amplia la vida. Sin articulaciones entre los huesos, no podramos
movernos puesto que nuestros cuerpos seran rgidos e inmviles.
Movilidad de una Articulacin.
La movilidad de una articulacin se refiere a la magnitud del arco de movimiento. El grado de libertad o nivel de
extensin/recorrido de una articulacin depende de diversos factores, los cuales se describe a continuacin:
Factores estructurales o estticos.
Puede ser que la interposicin de los topes seos (hueso a hueso) obstaculizan el arco de movimiento. Esto se
refiere a la forma/configuracin de las partes seas articuladas y/o el grado de intimidad/contacto entre dichas superficies
articulares.
Por otro lado, interposicin de estructuras blandas tambin influyen en el recorrido de las articulaciones. Describe la
posicin, engrosamiento/compresin y/o grado de rigidez/ flexibilidad de los tejidos blandos que circundan o cruzan la
articulaciones. Dichas estructuras blandas incluyen los msculos y su aponeurosis (fascia o epimisio) o tejido conectivo
que cubre todo el tronco (o vientre) del msculo, las estructuras de la articulacin/cpsula articular (tejido conectivo,
ligamentos, tendones, y la cpsula articular), la piel y el tejido adiposo (grasa).
Factores fisiolgicos o dinmicos.
Este determinante incluye el reflejo de estiramiento autgeno regulado por el mecanismo de los husos musculares.
Adems, la fase transitoria de contraccin muscular puede ser otra causa que influye en la movilidad de una articulacin.
Flexibilidad de las Articulaciones
Falta/mala flexibilidad.
Causas
Esta condicin puede ser ocasionada por varios factores. Una posible causa puede ser la postura defectuosa,
aquellas posturas inapropiadas habituales y en el trabajo fatigoso. La inactividad fsica/inmovilizacin afecta la
flexibilidad. Definitivamente la edad es un determinante no controlable. En trminos generales, la flexibilidad disminuye
gradualmente desde el nacimiento hasta la senectud. Por otro lado, los ejercicios de estiramiento ayudan a retrasar la
prdida gradual de flexibilidad que ocurre al individuo avanzar en edad. Sin embargo, programas de entrenamiento con
resistencias (e.g., pesas) para el desarrollo de volumen muscular (principalmente mediante alta resistencia y baja
repeticin) que no incorpora una sesin de estiramiento despus del ejercicio pueden ser detrimentales para el nivel de
flexibilidad. El gnero o las diferencias entre sexos influyen en el grado de flexibilidad del individuo. Hacia una misma
edad, las nias y las mujeres son, por trmino medio/promedio, ms flexible que los varones, ya que las mujeres no
desarrollan la cantidad de volumen muscular que se observa en los hombres (principalmente por razones hormonales).
La compresin de los nervios perifricos. puede tambin inducir un problema de flexibilidad. Otro factor es la dismenorrea
o dolor menstrual. El sistema articular cuenta con diversas clases de articulaciones. Cada tipo de articulacin se
caracteriza por un nivel de movilidad particular. Por consiguiente, tipo de articulacin afecta la flexibilidad de diferentes
partes en nuestro cuerpo.
Efectos
La pobre flexibilidad tiene consecuencias adversas para el rendimiento deportivo. Limita evidentemente el
entrenamiento y la prctica de deportes competitivos y recreativos. En trminos clnicos, una mala flexibilidad limita la
correccin voluntaria de los defectos posturales. Un problema de flexibilidad crnico (a largo plazo) puede resultar (o
agravar) ciertas condiciones seo-articulares. Durante cierto nmero de aos, la falta de flexibilidad tiende a convertirse
en permanente o irreversible, especialmente a medida que el desarrollo de la artrosis provoca la calcificacin de los
tejidos cercanos de las articulaciones.
Flexibilidad excesiva.
Como todos sabemos, los extremos son dainos para la salud. Mucha va en detrimento de la estabilidad articular y
sostn deseado. Puede predisponer a lesiones articulares.
Buena flexibilidad.
La apropiada flexibilidad permite a la articulacin moverse en forma segura en diferentes posiciones. Esto previene
lesiones (musculares y ligamentosas) cuando la articulacin se lleva forzadamente hasta el extremo de su amplitud de
movimiento. Adems, un buen nivel de flexibilidad ayuda a la eficiencia en la ejecutoria de las destrezas. Para poder
alcanzar esta condicin se debe poseer tambin estabilidad muscular y ligamentosa de las articulaciones envueltas.
Importancia teraputica de la flexibilidad.
Como un ejercicio teraputico, los ejercicios de flexibilidad ayudan a la rehabilitacin de la movilidad articular y de
sus tejidos blandos envueltos luego de cirugas o traumas deportivas.
Mediciones de la flexibilidad/arco de movimiento.
Existen una variedad de mtodos para evaluar el grado de flexibilidad en el cuerpo. Un procedimiento evaluativo
muy comn son las mediciones lineales de la flexibilidad. Por ejemplo, la prueba de flexin troncal o sentado y estirar

representa una prueba de campo para determinar la flexibilidad lineal. Esta prueba es fcil de administrar y no requiere
un equipo muy sofisticado.
Otra manera para evaluar la flexibilidad es mediante la medicin del arco de movimiento. Su procedimiento es
sencillo. Simplemente se determina el nmero de grados que recorre un segmento corporal desde su posicin inicial
hasta el final de su movimiento mximo. Este mtodo requiere del uso de instrumento especializados, tales como un
gonimetro de doble brazo o electrogonimetro (gonimetro electrnico, tal como el "elgon") y el flexmetro de Leighton.
Otros mtodos incluyen el uso de pelculas.
Ejercicios para aumentar/desarrollar la flexibilidad.
Si el objetivo es un aumento en la flexibilidad ms all de los lmites normales, se deben de seguir los siguientes
delineamientos/recomendaciones:
Los movimientos se deben de realizar a travs de la mxima amplitud de la movilidad.
Los ejercicios seleccionados deben incluir los grupos de msculos antagonistas.
La flexibilidad puede ser desarrollada mediante ciertos ejercicios de estiramiento particulares. Las tcnicas/tipos de
ejercicios incluyen los siguientes:
- Estiramiento pasivo: Ocurre cuando la fuerza para el estiramiento es aplicada externamente. Puede ser manual,
mecnica o estiramiento posicional de los tejidos blandos en donde acta la gravedad.
- Estiramiento activo: Ocurre cuando es auto-administrado, con esfuerzo de los msculos antagonistas.
- Estiramiento esttico: Se lleva a cabo cuando los tejidos blandos corporales estirados se sostienen sin movimiento
(posicin alargada/estirada de dichos tejidos) durante un tiempo determinada (e.g., 10 segundos).
- Facilitacin neuromuscular propioceptiva: Mtodo que consiste en ciclos repetidos de contraer el msculo que desea
ser estirado seguido inmediatamente de su estiramiento esttico. Se trate de poder inducir un reflejo de relajacin en el
sistema neuromuscular como resultado de la contraccin de los msculos, i.e., de los propioreceptores localizados en el
msculo esqueltico. Podemos decir que estamos "engaando" a los propioreceptores musculares con el fin de inducir
un estado de relajacin muscular, el cual aprovechamos para poder estirar dicho msculo.
- Estiramiento balstico: Se realiza cuando movimientos rtmicos repetidos o segmentos corporales producen un
estiramiento rebotante de los tejidos blandos envueltos. Este es el mtodo menos recomendado, puesto que puede
producir lesiones.
Estabilidad de las Articulaciones
Fuentes de estabilidad para una articulacin.
La estabilidad de las articulaciones depende de arreglo fuerte de los huesos en la articulacin, por medio del cual un
hueso se ajusta dentro o alrededor del otro. Por ejemplo, el codo o el hombro.
Otra fuente de estabilidad proviene de una disposicin ligamentosa fuerte, por el cual los ligamentos rodeando la
articulacin son suficientes en nmero y calidad para poder ser capaces de resistir fuerzas dislocantes. Por ejemplo, los
ligamentos de la articulacin del codo.
Finalmente, los msculos esquelticos que rodean la articulacin representa un determinante sumamente importante
para la estabilidad de su articulacin. Esto es evidente en aquellas articulaciones donde se presentan uniones sea
dbiles. Un ejemplo de esta situacin es la articulacin glenohumeral (el hombro). En adicin, la manera de rehabilitar
una lesin ligamentosa (e.g. un esquince) es fortaleciendo los msculos que la apoyan. Por consiguiente un arreglo
muscular fuerte, en donde los msculos rodeando la coyuntura y las lneas de fuerza muscular durante su tensin
tienden a halar los dos huesos uno al otro (juntos) es de suma importancia para articulaciones estables.
Determinantes de la estabilidad.
La estabilidad de una articulacin depende directamente de dos factores, a saber, su integridad de las estructuras
que asisten en la estabilidad articular y la presin atmosfrica.
De mayor importancia es el grado/nivel de fuerza e integridad de las estructuras responsables para la estabilidad.
Estas son, a saber: los ligamentos, la tensin/fuerza muscular, el tejido conectivo fibroso (fascia/aponeurosis) que cubre
a los msculos, la piel y la forma/configuracin de la estructura sea (tipo de articulacin).
Mantenimiento/mejoramiento de la estabilidad articular.
A nivel seo no mucho se puede hacer. A nivel ligamentosa se puede mejorar la estabilidad al aumentar la fuerza de
los ligamentos mediante ejercicios, para ayudar a resistir cualquier fuerza dislocante. El desarrollo y mantenimiento de
una adecuada flexibilidad proviene principalmente mediante el acondicionamiento de los msculos que rodean la
articulacin. Comnmente, esto puede alcanzarse a travs de un programa de ejercicios con resistencias. El objetivo es
desarrollar la fortaleza muscular, de manera que los msculos puedan mas efectivamente mantener la integridad de una
articulacin. Por ejemplo desarrollando la fuerza de los msculos que rodean las articulaciones del hombro y rodilla (en

donde el arreglo seo provee una mnima estabilidad) se mejora la estabilidad de dichas articulaciones contra fuerzas
dislocantes y ayuda a mantener los dos huesos articulares juntos.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------CLASIFICACIN DE LAS ARTICULACIONES
Existen bsicamente dos formas para categorizar las articulaciones. Una manera de clasificar las articulaciones es
en base de su funcin o cantidad de ejes que posee y la otra es a base de sus estructura.
Funcional (Segn los Movimientos que Realizan o Ejes que Poseen)
Uniaxiales: Representan aquellas articulaciones donde el movimiento angular se realiza en un solo eje. Un ejemplo es la
articulacin del codo (humeroulnar), la cual permite flexin y extensin alrededor de un eje frontal-horizontal.
Biaxiales: Permiten movimientos en dos ejes diferentes. Por ejemplo, la articulacin a nivel de la mueca (radiocarpiana)
permiten movimientos de extensin y flexin alrededor de un eje frontal-horizontal, y abduccin y aduccin alrededor de
un eje sagital-frontal.
Triaxiales: En estos tipos de articulaciones, los movimientos se producen en tres ejes. El ejemplo clsico es la
articulacin del hombro y cadera permiten flexin y extensin alrededor de un eje frontal-horizontal, abduccin y aduccin
alrededor de un eje sagital-frontal y rotacin alrededor de un eje vertical.
Noaxial: stas solo permiten pequeos movimientos de deslizamiento (movimiento no axial). Por ejemplo, la articulacin
formada entre los huesos carpianos y tarsianos de la mueca y tobillo respectivamente.
Estructural
Diartrosis (articulaciones sinoviales).
Caractersticas generales morfolgicas:
Articulaciones con amplia libertad de movimiento: Las articulaciones sinoviales o diartrsicas permiten una o ms
de las siguientes clases de movimiento: flexin y extensin, abduccin y aduccin, rotacin y circunduccin.
Algunas de ellas permiten movimientos especiales como supinacin, pronacin, inversin, eversin, protraccin y
retraccin y deslizamiento.
Presencia de una cavidad articular (cavidad sinovial): Es un espacio entre las superficies articulares de los dos
huesos de la articulacin, lo cual permite la gran movilidad de estas articulaciones.
La articulacin se encuentra rodeada de una cpsula articular de cartlago fibroso (ligamentos que refuerzan
la cpsula y a los cartlagos que cubren los extremos articulares de los huesos).
La cpsula articular se encuentra revestida con la membrana sinovial, la cual produce el lquido sinovial que lubrica las
superficies articulares internas y contribuye a la nutricin del cartlago.
Las superficies de carga o caras articulares de los huesos que participan en la articulacin son lisas.
Las superficies articulares estn recubiertas con un cartlago articular, normalmente hialino, pero ocasionalmente
fibrocartlago.
Subclasificacin:
1- Las de mayor movimiento Mviles -- Diartrosis :
-Artrodial (irregular/planas, deslizables): Las caras articulares de los huesos participantes son, por lo general, planas o
ligeramente curvas. Permite los movimientos de deslizamiento o la torsin. No posee planos ni ejes. Ejemplo incluyen las
articulaciones intercarpianas e intertarsianas, las articulaciones esternoclavicular, acromioclavicular y las articulaciones
de los arcos vertebrales.
-Gnglimo (trocleartrosis o troclear, bisagra): En este tipo de articulacin diartrodial uno de los huesos posee una
superficie/cara articular convexa (superficie ms prominente en el medio que en los extremos). El otro hueso tiene una
superficie articular cncava (la superficie es ms deprimida en el centro que por las orillas). La superficie convexa se
acomoda en la cavidad cncava. El resultado es un movimiento angular realizado por la superficie cncava al deslizarse
alrededor de la superficie convexa, similar al movimiento de una bisagra. Solo permite flexin y extensin en un solo
plano (sagital) y alrededor de un eje frontal-horizontal (uniaxial). Entre los ejemplos en el cuerpo humano se encuentran
la articulacin del humeroulnar o codo, la articulacion tibiofemoral (rodilla), talocrural (tobillo) y las interfalngicas:
-Trocoide (pivote, rotatoria): Se encuentra constituida de una superficie cnica, puntiaguda o cilndrica de un hueso
(una apfisis que sirve de eje) se articula con un anillo formado por hueso y ligamento (fosa sea). Una escotadura
cncava de un hueso se ajusta alrededor del borde de la superficie redondeada (en forma de disco) del otro hueso (e.g,
entre la cabeza del radio y la escotadura radial de la ulna). Solo permite rotacin en plano transversal (u solo plano) y

alrededor de un eje vertical (uniaxial). Ejemplos incluyen la articulacin atlantoaxial (entre el atlas y el axis)
articulacin radioulnar proximal o superior .

y la

-Condilar/condiloidea (elipsoidales, ovoide): En este tipo de articulacin el cndilo ovalado (convexo) de un hueso se
acomoda en la cavidad elptica (cncava del otro). Contrario a las clasificaciones arriba mencionadas, esta categora
permite mayor variedad de movimientos articulares. Incluye flexin, extensin, abduccin, aduccin y circunduccin.
Posee dos planos y es biaxial. Se mueven paralelo al plano sagital y coronal. Sus ejes son el frontal-horizontal y sagitalhorizontal. Los ejemplos en el cuerpo son la articulacin radiocarpiana o de la mueca, i.e., entre radio y carpianos .
-En silla de montar (por encaje recproco): Las superficies articulares de ambos huesos presentan facetas (superficies
de carga o caras) articulares cncavas en una direccin y convexas en la otra (ambos huesos articulares tienen una
superficie en silla de montar), de manera que ambos se adaptan recprocamente (en unas superficies articulares
convexa-cncava). Similar a la condilar, permite los movimientos articulares de flexin, extensin, abduccin, aduccin y
circunduccin. Sus segmentos se mueven en los planos sagital o coronal. Emplea dos ejes (biaxial), a saber: el frontalhorizontal y el sagital-horizontal). El nico ejemplo en el cuerpo es la articulacin carpometacarpiana del pulgar (entre el
primer metacarpiano y el trapecio).
-Enartrosis (bola y guante, esfrica): La cabeza de una superficie articular esfrica de un hueso encaja dentro de la
cavidad cncava del otro hueso. Representa el tipo de articulacin diartrodia que permite la mayor variedad de
movimientos articulares. Estos son, flexin y extensin, abduccin y aduccin, rotacin, circunduccin y flexin y
extensin horizontal. Todas las articulaciones bajo esta clasificacin se mueven en tres planos y alrededor de tres ejes
(triaxial). Sus planos son sagital, coronal y transversal. Los ejes incluidos son el frontal-horizontal, sagital-horizontal, y el
vertical). Algunos ejemplo incluyen la articulacin glenohumeral (hombro) y la coxofemoral (cadera).
2- Las que no se mueven -- Inmviles -- Sinartrosis:
Caractersticas generales morfolgicas: No permiten movimiento (inmviles).
Los huesos se encuentran unidos por una sustancia interpuesta, tal como cartlago o tejido fibroso, el cual se extiende a
lo largo de las superficies articulares. No existe ninguna cavidad articular: Esto significa que no hay cpsula, membrana
sinovial, ni lquido sinovial.
Subclasificacin de las sinartrosis:
-Sutura (Fibrosa): Los bordes/superficies articulares de los huesos envueltos se encuentran unidos por una capa
delgada de tejido fibroso (extensin del periostio). No permite movimientos articulares. El ejemplo clsico son las suturas
entre los huesos del crneo:
-Sincondrosis (cartilaginosa): Dos superficies seas estn unidos por cartlago hialino Son articulaciones temporales.
Esto se debe a que el cartlago hialino es substitudo por tejido seo ms tarde en la vida (cuando cesa el crecimiento)
Permite leve compresin. Un ejemplo en el cuerpo es la articulacin entre la epfisis y la difisis de todos los huesos
largos en crecimiento.
3- Las que tienen muy poco movimiento Semimviles -- Anfiartrosis.
Caractersticas morfolgicas generales: Permiten movimientos limitados (ligeramente mviles): No posee cavidad
articular.
Subclasificacin:
-Sindesmosis (ligamentosas): Los huesos se encuentran unidos por ligamentos entre los mismos. Permite alguna
movilidad (limitado) y de un tipo no especfico. Los ejemplos son la unin coracoacromial, radioulnar (articulacin entre
los difisis del radio y ulna) y la membrana tibiofibular:
-Snfisis: Las superficies articulares de los huesos estn conectadas por fibrocartlago, cpsula articular y a veces
cavidad articular. A nivel de la snfisis del pubis, permite ligeros movimientos, particularmente durante el embarazo y el
parto. Entre los cuerpos vertebrales, es posible realizar movimientos moderados de flexin, extensin, flexin lateral,
circunduccin y rotacin. una vez ms, a nivel de los cuerpos vertebrales, posee tres planos (sagital, coronal y
transversal) y tres ejes (sagital-horizontal, frontal-horizontal, y vertical). Un ejemplo es la articulacin snfisis pbica y la
articulacin formada entre los discos intervertebrales.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------MOVIMIENTOS ARTICULARES
Movimientos Paralelos al Plano Sagital y Alrededor de un Eje Frontal-Horizontal
-Flexin: Disminucin en el ngulo de la articulacin.
-Extensin: Aumento en el ngulo de la articulacin.
-Hiperflexin: Flexin del brazo superior (articulacin del hombro) ms all de una lnea recta vertical.

-Hiperextensin: La continuacin de la extensin ms all de de la posicin fundamental de pie o de la anatmica (o la

continuacin de la extensin ms all de una lnea recta vertical).
-Dorsiflexin: Movimiento del dorso del pie (empeine o parte superior del pie) hacia la cara anterior de la tibia.
-Flexin plantar: Extensin de la planta del pie hacia abajo (suelo).
Movimientos Paralelos al Plano Frontal (Coronal) y Alrededor de un Eje Sagital-Horizontal.
-Adduccin: Movimiento lateral fuera de la lnea media del cuerpo.
-Aduccin: Movimiento lateral hacia la lnea media del cuerpo.
-Flexin lateral: Accin de doblar lateralmente la cabeza o el tronco (en las articulaciones intervertebrales de la columna
vertebral).
-Hiperabduccin: Abduccin del brazo superior (en la articulacin del hombro) ms all de la lnea recta vertical.
-Hiperaduccin: Movimiento combinado con ligera flexin por virtud del cual las extremidades superiores pueden cruzar
el frente del cuerpo, o una extremidad inferior cruzar el frente de la extremidad que apoya el peso del cuerpo.
-Reduccin de la hiperaduccin: El retorno del movimiento de la hiperaduccin.
-Reduccin de la flexin lateral: El movimiento de retorno de la flexin lateral.
-Inversin y aduccin (supinacin): Movimiento de la planta del pie hacia la lnea media (adentro), en el nivel de la
articulacin del tobillo.
-Eversin y abduccin (pronacin): Movimiento de la planta del pie hacia afuera de la lnea media, en el nivel de la
articulacin del tobillo.
Movimientos Paralelos al Plano Transversal (Horizontal) y Alrededor de un Eje Vertical.
-Rotacin de izquierda a derecha: Rotacin de la cabeza o cuello, de tal forma que el aspecto anterior gire hacia la
izquierda o a la derecha respectivamente.
-Rotacin lateral o externa: El aspecto anterior de un hueso o segmento (muslo, brazo superior, extremidad superior o
inferior como una unidad entera) gira fuera de la lnea media del cuerpo.
-Rotacin medial o interna: El aspecto anterior de un hueso o segmento gira hacia la lnea media del cuerpo.
-Supinacin: Movimiento de rotacin lateral sobre el eje del hueso del antebrazo, por virtud del cual se vuelve hacia
adelante la palma de la mano.
-Pronacin: Movimiento de rotacin medial sobre el eje del hueso del antebrazo, de manera que la palma de la mano es
volteada de una posicin anterior a una posicin posterior, el dorso de la mano mira hacia delante.
Reduccin de la rotacin lateral, rotacin medial, supinacin, o pronacin: Rotacin del segmento hacia su posicin
medial original.
Movimientos en un Plano Oblicuo y Alrededor de un Eje Oblicuo. Concepto.
Representan movimientos en planos intermedios oblicuos o diagonales. Por ejemplos, entre los planos sagital y
frontal, entre los planos sagital y transversal, y entre los planos frontal (coronal) y transversal.
Los ejes son oblicuos o diagonales y perpendiculares al plano inter medio oblicuo o diagonal (mencionados en los
ejemplos arriba) a travs del cual se lleva a cabo el movimiento.
Ejemplos.
El servicio (saque) de tenis. La patada en el estilo de pecho en natacin.
Encuclillarse por completo, llevando los talones juntos y las rodillas separadas.
- Circunduccin: Una secuencia ordenada de movimientos del hueso o segmento (que ocurre en el plano intermedio
oblicuo o diagonal, i.e., entre los planos sagital y frontal), de manera que el extremo distal (mas lejos de la articulacin)
de dicho hueso o segmento describa un crculo y sus lados un cono.
Otros Movimientos Articulares Especiales
- Protraccin: Movimiento de una parte del cuerpo hacia adelante, en un plano transversal y alrededor de un eje sagitalhorizontal.
- Retraccin: Movimiento de una parte del cuerpo hacia atrs, en un plano transversal y alrededor de un eje sagitalhorizontal.
- Deslizamiento: Movimiento que resulta cuando una superficie resbala sobre otra, sin que posea un plano o eje
particular.