Cómo llevarse bien con las personas

Llevarse bien con las personas puede ser difícil. Algunas personas no pueden tener amigos, algunas otras se molestan por todo y otras tienen muchos amigos que no quieren. Sin importar cuáles sean tus obstáculos, encontrarás en este artículo algún consejo que pueda ayudarte a congeniar con las personas.

Método 1

Método 1 de 4:

Comprender a las personas

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Los humanos cometen errores. Las personas no siempre son agradables; dicen cosas erróneas, se distraen, olvidan. Sin embargo, tienes que recordar que, todos los problemas que tienes en tu vida y todo el dolor que sientes en este momento, las personas también los tienen y lo sienten. Todas las personas lidian con sus propios problemas. Es importante que recuerdes este hecho cuando trates de congeniar con las personas que son difíciles de tratar o que parecen que te ignoran. Todas las personas se esfuerzan por sobrellevar sus problemas.
Por una parte, la simpatía es cuando comprendes o tratas de comprender por qué una persona se siente de la forma en que se siente. Por otra parte, la empatía es cuando has experimentado lo mismo que las personas y sabes cómo se sienten. Es bueno tener estos sentimientos con respecto a las personas. Por ello, trata de comprender los sentimientos de las personas cuando se comporten de una manera difícil o cuando te ignoren. Comprende que, solo porque no compartas lo que les sucede, sus sentimientos y experiencias son válidos. Recuerda que las personas se esfuerzan por sobrellevar todo esto y que están lidiando con sus propios problemas. Piensa en cómo tus problemas algunas veces te hacen comportarte cruelmente o te hacen hacer cosas de las que te arrepientes. Esto te hará sentirte mejor y debería hacer que tus interacciones con las personas sean mejores.
Piensa en lo que las personas hacen y en lo que harías si estuvieras en su situación. Retira tu parcialidad, tanta como sea posible, de esta suposición y recuerda que es posible que las personas no tengan el desarrollo emocional ni la sensibilidad que tú tienes. ¿Harías las mismas decisiones que esas personas? Sé sincero contigo mismo. La respuesta podría ser que sí, así que trata de comprender a las personas.
Las personas son muy diferentes, eso es lo que hace que la vida sea interesante. Además, ya que las personas son diferentes y no solo personajes de blanco y negro que son lindos, el mundo es muy complejo. Cada situación es siempre diferente. Las personas no están mal solo porque no toman una decisión que tú sí tomarías o solo porque tomen un camino menos eficiente o inteligente para llegar a donde quieren llegar. La vida no es una prueba con una hoja para las respuestas. Al contrario, es aquello que construimos para nosotros mismos; no podemos hacer que las personas estén dentro de nuestros estándares.
Piensa en los niños cuando realmente estén teniendo un momento de dificultad con las personas. Los niños suelen decir y hacer lo incorrecto porque aún están aprendiendo. Lo difícil de la vida es que es muy compleja. Hay mucho por aprender. Es posible que muchas personas no hayan aprendido sus lecciones todavía. Intenta tratar a las personas con la misma paciencia con la que tratarías a un niño sin tomar una actitud condescendiente hacia estas. Todas las personas pasamos por un proceso de crecimiento durante toda nuestras vidas.

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Método 2

Método 2 de 4:

Tratar tus frustraciones

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Debes comenzar a identificar qué tipo de problemas son los que tienes cuando tratas con las personas. Debes identificar estos problemas y resolverlos si se tratan de problemas graves que se deben tratar, como cuando alguien se comporta con una actitud irritante o hace algo peligroso. No debes aceptar o ignorar un mal comportamiento. Sin embargo, es recomendable que sigas con tu vida si alguien es fastidioso o diferente y esa sea la razón por la que te sientes incómodo.
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Recuerda que esto es temporal. Consigue paciencia para que te ayude a lidiar con las personas que te molestan. Un buen punto para comenzar es recordando lo que el grandioso escritor Joseph Campbell dijo: "Esto también pasará". Todo en este mundo es temporal, incluyendo a esa persona fastidiosa en tu oficina. Tienes que aprender a no dejarte atrapar por los sentimientos negativos que tienes, hazlos a un lado para que puedas concentrarte en crear sentimientos positivos.
- Trata de distraerte con el trabajo si tienes problemas con este paso.
Trata de cantar una canción en tu mente para mantenerte calmado y tener un comportamiento apropiado si alguien te molesta. ¡Puedes cantar cualquier canción que te guste! Puedes cantar la canción "Let it go" de la película Frozen de Disney, asumiendo que esta todavía no te ha vuelto loco.
Otra táctica es fingir que estás en otra situación u otro lugar mientras lidias con las personas que te causan frustración. Finge que las personas que te enloquecen son un gato que solo maúllan constantemente. Algunas veces los gatos son fastidiosos, pero suelen ser lindos después, ¿verdad? Asimismo, puedes imaginar que estás en otro lugar, imagínate estar flotando en un río en el verano. Solo imagina el sonido de las cigarras, el burbujeo del agua y déjate llevar...
Una buena forma de mantenerte calmado en las situaciones difíciles en las que te tienes que concentrar es prometiéndote recibir un premio después, de modo que no te distraigas. Por ejemplo, dite que obtendrás un helado si continúas siendo cortés. Incluso podrías obtener una ración doble si ayudas a las personas, aunque estas te estén enloqueciendo.
Perdona a las personas cuando cometan errores. Algunas veces tienes que brindar a las personas el beneficio de la duda. Es posible que se sientan apenadas o que no sepan que lo que hicieron estuvo mal. Tienes que perdonarles de modo que puedas seguir con tu vida y tener sentimientos más felices. Nadie quiere estar pensando acerca de cuán molesto se está con alguien.

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Método 3

Método 3 de 4:

Comunicarse bien

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Algunas veces tienes que darles a las personas el beneficio de la duda. Es posible que creas que te odian, pero estas podrían estar tratando honestamente de ser amables contigo. Por ejemplo, cuando las personas te inviten a las fiestas, considera realmente ir a estas, en vez de hacer a un lado la invitación porque creas que no lo dicen en serio.
Incluso cuando eso suceda, agradéceles por sus esfuerzos de ayudar o por sus sugerencias. Normalmente, las personas tienen una buena intención, y ser una persona irritante o malagradecida no te hará sentir mejor. Solo sé amable y espera a que se vayan. Algunas veces, agradecer a las personas es la forma más rápida de hacer que se callen.
Comienza siendo sincero cuando trates de relacionarte con las personas. Di lo que quieres decir de verdad, en vez de tratar de evitar el tema o tener una actitud pasivo agresiva.
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Establece límites. Establece límites a tus interacciones para protegerte si te sientes incómodo con las personas. Por ejemplo, diles a las personas que solo estás disponible en ciertos momentos y en ciertos días (sin excepciones) si estas personas quieren hacer muchas cosas, pero no eres tan sociable. Dile a las personas que no quieres hablar de un tema si pasas tiempo con estas y quieren discutir acerca de un tema que te incomoda.
- Comienza una frase con "Siento que" cuando trates de excusarte de un tema. Las personas serán más respetuosas cuando les digas directamente la forma en que un tema te hace sentir mal.
Las personas algunas veces solo necesitan que se les preste atención y sentir que realmente se les comprende. Deja que digan lo que realmente quieren decir si te molestan constantemente. Deja que hablen acerca de lo que les molesta. Esto les daría la liberación que necesitan para regresar a trabajar como de costumbre.
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Piensa acerca de lo que tus palabras dicen realmente. Algunas veces las personas decimos comentarios sin pensar realmente lo que nuestras palabras dicen o sin pensar en la forma en que harían sentir a las personas. ¿Alguna vez alguien te dijo algo que te hizo sentir muy afligido? Eso podría ser muy malo y podría quedarse en tu mente por mucho tiempo. ¡Es incluso peor cuando esa persona no se siente mal al respecto! Piensa en las palabras que dices antes de decirlas y trata de pensar en la forma en que estas afectan a las personas.
- Por ejemplo, una broma podría resultarte graciosa solo a ti, pero podría ser muy hiriente para otras personas por alguna buena razón. Decir este tipo de bromas podría ser la razón por la que tienes problemas con muchas personas, porque por casualidad haces que se sientan dolidas e incómodas.
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Método 4

Método 4 de 4:

Relacionarse con las personas

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A las personas no les gusta estar rodeadas de las personas que son muy negativas, descontentas o hablan acerca de hechos violentos. ¡Este tipo de actitudes hace que las personas se preocupen y piensen si estás bien de la cabeza! En vez de ser como Ígor, personaje de Winnie Pooh, sé una persona que ve lo bueno en el mundo. Ve el lado bueno de las situaciones negativas. Sé la persona que ve la lección que se puede aprender y sé la persona que tiene esperanza, sin importar las circunstancias. Las personas se sentirán atraídas a ti cuando tengas un espíritu muy positivo porque les inspirarás a que apliquen esta actitud en sus vidas cuando estén pasando por una dificultad. En especial, si actúas de esta forma cuando pasas por unas circunstancias terribles.
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Contribuye en todas tus relaciones. Recuerda que no tienes el derecho de tener la amistad o el amor de una persona. Todas las personas tienen que construir estas relaciones y contribuir en estas de manera igualitaria. Tanto las amistades como los romances son relaciones de cooperación. Piensa en si realmente estás poniendo de tu parte si alguien que te importa parece estar alejándose de ti o la relación que tienen comienza a complicarse. ¿Haces lo que esperas que esa persona haga? ¿Le das tantos beneficios como te da? De lo contrario, es hora de que mejores en ese aspecto.
- Asegúrate de apreciar a las personas y hacer cosas agradables para estas de vez en cuando.
- No veas a esto como una transacción directa. Por ejemplo, solo porque le des a tu novia un regalo no quiere decir que esté obligada a tener sexo contigo. En lugar de ello, haz las cosas porque realmente creas que las personas se las merecen, no porque quieres algo a cambio.
- Sé un oyente activo. Algunas veces, lo que las personas realmente necesitan en sus vidas es alguien que les escuche de verdad. Al menos sé un buen oyente y un hombro en el cual las personas puedan llorar cuando tengan dificultades si sientes que no les puedes ofrecer mucho.
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Ayuda a las personas. Ayudar a las personas es una manera excelente de relacionarse con las estas y tener amigos. Puedes ayudar a las personas a tu alrededor con algunas cosas básicas en sus vidas, como en las enseñanzas o en el trabajo, o puedes ayudar a las personas que realmente están necesitadas y darte un sentido mayor de satisfacción y propósito.
- Considera realizar un trabajo serio de voluntariado. Por ejemplo, puedes ir a ayudar a Habitat for Humanity (Hábitat para la humanidad) que construye casas para las personas necesitadas. De igual forma, puedes ir a ayudar a Big Brothers Big Sisters (Hermanos y hermanas mayores) que orienta a la juventud en riesgo. ¡Dale un buen uso a tu sabiduría y amor!
Hacer cosas junto con las personas es una forma excelente de relacionarse con estas y tener amigos. Pueden trabajar juntos en un proyecto para la escuela o el trabajo (o incluso trabajar en algo agradable para el vecindario). Asimismo, pueden realizar una actividad nueva juntos. De igual forma, unirte a los clubes es una forma excelente de conocer personas y tener amigos que comparten tus intereses. Estas actividades te brindarán más temas de qué hablar y más oportunidades para interactuar y conocer a las personas.
No es la actividad más positiva ni la mejor opción, pero quejarte junto con alguien puede ser una forma rápida de relacionarte con las personas. ¡Pero no comiences a quejarte por las puras! Mira y escucha a las personas y préstale atención a sus reacciones ante las situaciones. Esto te ayudará a averiguar algo que no les agrade. Luego, podrás comentar acerca de lo que no les agrada a esas personas y quejarte acerca de lo que te molesta, en vez de arriesgarte a ofenderles. Sin embargo, no te excedas con tu queja. En lugar de ello, ¡utilízala para comenzar una conversación y seguir hablando de otros temas!

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Consejos

Dale tiempo a las cosas. ¡Es difícil cambiar tu comportamiento!

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Advertencias

Algunas veces, los problemas relacionados a llevarse bien con las personas se podrían deber a que tienes problemas con la forma en que funciona tu cerebro. Trata de consultar con un doctor si sientes que tienes más problemas que otras personas. Este te podría ayudarte a encontrar una ayuda específica para tus necesidades.

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