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MECANISMOS DEL SUEÑO
1. Nos vamos a dormir
¿Por qué dormimos siempre a la misma hora?
SUEÑO
→ RITMO A CUMPLIR
Encefalo → controla por medio de Nucleo supraquiasmatico (NSQ) del hipotálamo
NSQ: regulado por:
• Iluminacion externa
• Cambios de temperatura
• Ruidos extremos
Ej:
- Sujeto se expone a mucha luz después de la medianoche → atrasa el sueño
- Sujeto se expone antes del amanecer → sueño se adelantara.
¿Cómo actua el reloj biológico?
Recibe aferencias:
celulas ganglionares de la retina
VIA RETINOHIPOTALAMICA DIRECTA
LLEGA AFERENCIAS VISUALES
cuerpo geniculado lateral del talamo
VIA RETINOHIPOTALAMICA INDIRECTA
ROL DE REINICIADORES DE
RELOJ
VIAS OPTICAS REFLEJAS (via indirecta)
(controlan entrada de la luz a traves de contraccion y dilatacion
pupilar)
Las neuronas del NSQ reciben aferencias desde las células ganglionares de la retina a través
de la via retinohipotalamica directa, en tanto desde el cuerpo geniculado lateral del talamo
por medio de la via geniculohipotalamica indirecta, le llegan proyecciones que ejercen el rol
de reiniciadores de reloj. Esta reiniciación se debe a la intervención de las vías ópticas reflejas
(controlan la entrada de la luz a través de la contracción y dilatación pupilar) que forman
parte de la via indirecta.
Emite eferencias:
Neuronas NSQ
proyectan
eferencias
otros NUCLEOS
HIPOTALAMICOS
Area preoptica
ventolateral
(AVLP)
CONTROLA EL
MECANISMO
DEL SUEÑO
NUCLEOS
ANTERIORES DEL
HIPOTALAMO
CONTROLAN LA
TEMPERATURA
CORPORAL
2. Entramos en el sueño
Ingresamos a ETAPA NO REM
El APVL esta poblada de neuronas inhibitorias que segreban GABA y proyectan sus axones a los
tuberculos mamilares hipotalámicos, a la protuberancia dorsal, a los nucleos del rafe y al locus
coereleus. Estas estructuras están encargadas de activar la corteza y el comportamiento. Al recibir la
inhibición de las regiones hipotalámicas activan una inhibición reciproca, que impide que las neuronas
de ambas regiones se hallen activas al mismo tiempo.
Existen además otras sustancias capaces de provocar modificaciones en este mecanismo; la cafeína
inhibe el centro de APVL y la orexina (como ocurre también en la motivación del sujeto) activan los
centros de activación de la corteza.
3. A PUNTO DE RECORDAR
ESTAMOS POR DESPERTAR PERO SEGUIMOS DURMIENDO… SUEÑO REM
Area
preoptica
ventral
(APVL)
poblada de
NEURONAS
INHIBITORIAS
QUE
SEGREGAN
GABA
sus axones
proyectan a
Tuberculos
mamilares
hipotalamicos
Protuberancia
dorsal
Reciben inhibiciones TALAMICAS:
PROYECTAN INHIBICIONES
RECIPROCAS
NEURONAS DE AMBAS
REGIONES NO ESTAN AL
MISMO TIEMPO
(sujeto no esta dormido y
despierto)
Nucleos del
Rafe
Locus Coerelus
SUEÑO REM
Aparicion de ONDAS PGO
tienen origen en
P: PROTUBERANCIA
G: GENICULADO
O: OCCIPITAL
MECANISMOS DEL SUEÑO.docx
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