Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"90b35658-e786-4069-ba5e-af06915df644","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Az esetről az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) a közösségi oldalán számolt be, még fotót is közzétett a polipról.","shortLead":"Az esetről az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) a közösségi oldalán számolt be, még fotót is közzétett a polipról.","id":"20240429_mento-mentos-allergia-gumikesztyu","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/90b35658-e786-4069-ba5e-af06915df644.jpg","index":0,"item":"031c5778-6cf9-4f26-b9aa-b3a6a8e49567","keywords":null,"link":"/elet/20240429_mento-mentos-allergia-gumikesztyu","timestamp":"2024. április. 29. 08:33","title":"\"Bátorságpolipot” készített a mentős gumikesztyűből, hogy megnyugtasson egy kislányt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ecabf311-5a43-49db-8f74-58a228a60efc","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"A fényűző autó, rengeteg egyedi extrával, kifejezetten a királynő számára készült.","shortLead":"A fényűző autó, rengeteg egyedi extrával, kifejezetten a királynő számára készült.","id":"20240429_elado-ii-erzsebet-jaguarja-amelyre-meg-james-bond-is-buszke-lehetne","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/ecabf311-5a43-49db-8f74-58a228a60efc.jpg","index":0,"item":"10ccfb83-bcc4-4278-9f2c-87a5ca156b95","keywords":null,"link":"/cegauto/20240429_elado-ii-erzsebet-jaguarja-amelyre-meg-james-bond-is-buszke-lehetne","timestamp":"2024. április. 29. 20:27","title":"Eladó II. Erzsébet Jaguarja, amelyre még James Bond is büszke lehetne","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f8f6e28d-4084-4fec-8599-a2466b3eda17","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"A Humboldt Kaliforniai Állami Műszak Egyetemen a tüntetők múlt hétfőn elfoglaltak két nagy előadótermet, amit \"Intifáda teremnek\" kereszteltek el.","shortLead":"A Humboldt Kaliforniai Állami Műszak Egyetemen a tüntetők múlt hétfőn elfoglaltak két nagy előadótermet, amit \"Intifáda...","id":"20240429_lezaras-egyetem-usa-tuntetesek-izrael","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f8f6e28d-4084-4fec-8599-a2466b3eda17.jpg","index":0,"item":"0067a56a-eb57-4daa-9c8a-3f483590a9e1","keywords":null,"link":"/vilag/20240429_lezaras-egyetem-usa-tuntetesek-izrael","timestamp":"2024. április. 29. 06:48","title":"Újabb amerikai egyetemet zártak le az Izrael-ellenes tüntetők miatt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"53b45504-e87c-4c36-80f8-b27a4e8414e1","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Az iPhone-ok után az iPadek operációs rendszerét is meg kell nyitnia az Apple-nek. Ez sokkal fontosabb változást hozhat, mint elsőre tűnik.","shortLead":"Az iPhone-ok után az iPadek operációs rendszerét is meg kell nyitnia az Apple-nek. Ez sokkal fontosabb változást...","id":"20240430_apple-ipados-valtozasok-europai-unio-dma-torveny-harmadik-fel-alkalmazasbolt-bongeszovalasztas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/53b45504-e87c-4c36-80f8-b27a4e8414e1.jpg","index":0,"item":"49843358-c008-47f5-bf53-ac1f3688afc9","keywords":null,"link":"/tudomany/20240430_apple-ipados-valtozasok-europai-unio-dma-torveny-harmadik-fel-alkalmazasbolt-bongeszovalasztas","timestamp":"2024. április. 30. 13:03","title":"Rászólt az EU az Apple-re, 6 hónap múlva változás jön","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5a7d6293-9da0-4297-9320-eb355c2bd1a1","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A gyerek a balesetben maradandó sérüléseket szenvedett.","shortLead":"A gyerek a balesetben maradandó sérüléseket szenvedett.","id":"20240429_vademeles-gyerekmunka-kecskemet-baleset-ugyeszseg","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5a7d6293-9da0-4297-9320-eb355c2bd1a1.jpg","index":0,"item":"616f4f84-db92-4b9f-aa4c-cdd0fc1b44d1","keywords":null,"link":"/itthon/20240429_vademeles-gyerekmunka-kecskemet-baleset-ugyeszseg","timestamp":"2024. április. 29. 10:48","title":"Flakonfúvó gép zúzta össze egy engedély és képesítés nélkül dolgoztatott 15 éves gyerek kezeit","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"dc339e49-f9b9-471c-b669-9928ac8e6936","c_author":"Kovács Gábor","category":"360","description":"Szokott ön enni? Fűteni, világítani? Közlekedni? Nyaralni? Van gyereke? Bankszámlája, hitele? Biztosítása? Szokott beteg lenni? Van, amit nem lehet pénzért megvenni. Minden másban ott van Mészáros Lőrinc.","shortLead":"Szokott ön enni? Fűteni, világítani? Közlekedni? Nyaralni? Van gyereke? Bankszámlája, hitele? Biztosítása? Szokott...","id":"20240429_lehet-meszaros-lorinc-nelkul-elni-de-nem-erdemes","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/dc339e49-f9b9-471c-b669-9928ac8e6936.jpg","index":0,"item":"ace54cb4-b95e-49f0-a922-1194b6fe70a7","keywords":null,"link":"/360/20240429_lehet-meszaros-lorinc-nelkul-elni-de-nem-erdemes","timestamp":"2024. április. 29. 06:30","title":"Lehet Mészáros Lőrinc nélkül élni, de nem érdemes","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3dc5cc70-3303-429c-8609-6f31a101db5a","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A színészt szexuális zaklatással vádolják.","shortLead":"A színészt szexuális zaklatással vádolják.","id":"20240429_orizetbe-vetel-gerard-depardieu-szexualis-zaklatas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3dc5cc70-3303-429c-8609-6f31a101db5a.jpg","index":0,"item":"81133cc7-6716-4c3b-87fe-8683cb96547b","keywords":null,"link":"/elet/20240429_orizetbe-vetel-gerard-depardieu-szexualis-zaklatas","timestamp":"2024. április. 29. 11:54","title":"Őrizetbe vették Gérard Depardieu-t","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"086be924-2a95-4fa7-9e83-92912c125ae4","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Két évvel ezelőtt bekövetkezett eseményt rekonstruáltak nemrég brit kutatók. A kutatás megmutatja, milyen súlyos volt a helyzet az Antarktisznál.","shortLead":"Két évvel ezelőtt bekövetkezett eseményt rekonstruáltak nemrég brit kutatók. A kutatás megmutatja, milyen súlyos volt...","id":"20240429_antarktisz-jegolvadas-hohullam-hobetores","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/086be924-2a95-4fa7-9e83-92912c125ae4.jpg","index":0,"item":"42ec1cab-2652-45d2-82d1-9432919d9629","keywords":null,"link":"/tudomany/20240429_antarktisz-jegolvadas-hohullam-hobetores","timestamp":"2024. április. 29. 19:03","title":"40 Celsius-fokot melegedett az Antarktisz, teljesen összeomlott egy jégtábla","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Életünkben nem valósíthatunk meg mindent. Nem tudhatunk mindent. Nem válhatunk mindenné. Az 5/25-ös szabály a lehetőségeink áráról szól.
A legnehezebb kérdések, amelyeket 40 éves korunk körül felteszünk magunknak, a következők lehetnek: Vihettem volna többre is? Azt csináltam az életben, amit igazán szeretek? Megfelelő prioritásokat határoztam meg?
Ha életünk végén mindhárom kérdésre inkább igennel, mint nemmel szeretnénk válaszolni, az 5/25-ös szabály lehet a segítségünkre. Ezt (tévesen) a legendás multimilliárdosnak, Warren Buffettnek tulajdonítják. Persze nem az a fontos, hogy ki találta ki, hanem hogy hogyan hat ránk. Próbáljuk ki:
1. Írjunk le 25 célt, amelyet szeretnénk elérni az életben. Bármit. Spanyolul tanulni. Jobb emberré válni. Megmászni a Mont Blanc-t. Kevesebb munkahelyi szorongást. Több fizetést. (Kezdhetjük kicsiben is: írjunk le 25 dolgot, amit még idén szeretnénk megtenni.)
2. Olvassuk át a listát, és jelöljük meg az öt legfontosabb pontot. (Figyelem: ha most végezzük ezt a gyakorlatot, szánjunk időt az első két lépés elvégzésére, mielőtt a 3. lépést elolvassuk.)
3. Most már két csoportunk van: az öt megjelölt cél az A csoportba tartozik, a húsz nem jelölt cél pedig a B csoportba. Nézzük meg a B csoportban lévő célokat. Ezek nem akármilyen célok. Jelentenek nekünk valamit. Nézzük meg őket újra. Aztán húzzuk ki őket. Soha többé ne gondoljunk rájuk. Fontosak ugyan, de elvonják a figyelmünket a másik ötről. Sőt, megakadályozzák, hogy megvalósítsuk az öt legfontosabb célunkat.
4. Most vegyük szemügyre az A csoportot. Öt cél. Szenteljük az életünket ennek az öt célnak. És semmi másnak. Ezek a célok lesznek a „kompetenciaköreink”.
HVG Könyvek
Az 5/25-ös szabály a lehetőségeink áráról szól. Mit hagyunk ki, ha számos lehetőséget kizárva csak néhányra koncentrálunk? Mi történik, ha nem hagyunk nyitva minden opciót, nem reménykedünk a végsőkig abban, hogy jön valami még jobb?
Röviden: mi történik, ha megtanulunk nemet mondani? Valószínűleg semmi. Mert nem valósíthatunk meg mindent. Nem tudhatunk mindent. Nem válhatunk mindenné.
Inkább koncentrálnunk kellene valamire – azt pedig tényleg jól csinálni. A szeretet odaadásból fakad, nem vonzalomból. Az elmélyülés a legbiztosabb módja annak, hogy soha ne fásuljunk el.
Az igazán sikeres embereket az különbözteti meg a többiektől, hogy hatékonyabban használják ki a rendelkezésükre álló időt – vagyis tudják, hogyan kezdjék el, hogyan folytassák és fejezzék be a feladataikat. A szórakoztató stílusban megírt könyv olyan módszereket mutat be, amelyek segítségével hatékonyabban haladhatunk végig a megvalósítás útján.
Amikor valaki azért olvas könyveket, hogy elmélyítse a tudását egy adott témáról, nem annyira örül neki, ha az olvasottak nagy részét elfelejti. Íme öt stratégia a hosszabb hatásért a 41 megvalósítási modell című könyvből.
Az együttműködés két nagy paramétere a kompetencia és a szimpátia. Mit tehetünk, ha olyan emberrel kell együtt dolgoznunk, akit nem kedvelünk? Részlet a 41 megvalósítási modell című könyvből.
Válsághelyzetben nem az a lényeg, hogy megszállottan végiggondoljunk minden alternatívát, hanem az, hogy visszanyerjük a saját képességeinkbe vetett önbizalmunkat. Részlet a 41 megvalósítási modell című könyvből.