微健身 健康行|脚底滚球_北京时间

微健身 健康行|脚底滚球

微健身 健康行|脚底滚球,滚球,健身,行

动作要领:将网球或者足底筋膜球置于足底,前后缓慢滚动,反复 10 次。缓慢进行滚动,力度慢慢渗透。

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动作要领:将网球或者足底筋膜球置于足底,前后缓慢滚动,反复 10 次。缓慢进行滚动,力度慢慢渗透。

北京时间客户端