怎样让牙齿变白？

导致牙齿颜色改变的原因有很多。最常见的是色素附着，与喝茶、吸烟以及进食各种色素食物有关。牙齿本身硬组织被着色，如氟斑牙等，这种是发生在牙齿内部的颜色改变。除此之外釉质发育不良、龋齿、牙髓坏死等也会导致牙齿颜色改变。常用的美白牙齿的方法有以下几种：
1.洗牙：因色素沉着导致的牙齿颜色改变，可以通过洗牙的方法美白牙齿。洗牙可以把附着在牙齿表面的色素去掉，牙齿就会恢复比较光洁和亮白的外观。洗牙过程不是一劳永逸的，需要半年到一年进行一次，同时要注意戒烟。
2.冷光美白：主要是利用较温和的氧化剂，来进行牙齿表面硬组织的处理，使牙齿硬组织内的颜色被遮盖住。
3.烤瓷贴面：适用于严重的氟斑牙，或者是牙釉质、牙本质发育不全。烤瓷贴面需要磨除部分牙齿的硬组织，对牙体具有一定的损害。

📕 牙齿美白有以下3种方法，适合人群具体可看 📕
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👉 超声波洁牙 + 抛光
一般牙齿黄除了先天因素，还有外来因素导致牙黄，例如经常抽烟、喝咖啡、茶等深色食物，这个时候就得试试超声波洁牙了，清洗掉口腔里的牙结石，不过洗牙也只能把附着在牙齿表面的色素去掉，并不能真正的美白牙齿。
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洗完牙后的一周之内，牙齿会容易染上有色物质，避免饮用浓茶、咖啡、巧克力等，避免吸烟（最好能戒烟）。
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👉 皓齿美白
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这个是唯一一不打磨牙齿，依靠化学方式美白的方法。
优点：花时间短，不磨牙齿，效果明显。
适用于：需要临时美白牙齿（例如应聘、结婚），不想磨牙齿、平价美白。
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所谓漂白就是用强氧化剂（比如过氧化氢——就是双氧水）置于牙冠处进行漂白，氧化剂可以通过牙齿表面渗入牙本质，对色素进行漂白。再配合辅助使用「冷光」照射增加脱色效果。
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这种方法对于牙冠比较完整的外源性染色、轻中度氟斑牙、四环素牙比较有效，注意，是比较轻症的情况下哦。
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👉 全瓷冠、瓷贴面是终极大法
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严重的着色牙，冷光美白可能已经没办法满足患者的美观要求。这时候，我们将牙齿磨小一圈，再在外面做一个套。这样，不仅恢复了外形，也可以更好恢复牙齿的颜色。
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现在的口腔技工已经可以用人工材料模拟出以假乱真的牙齿。全瓷冠是一种美观性能非常好的修复体，对于一些根管治疗之后变色的牙齿来说，既是让牙齿更加坚固，同时也让它更加美观。
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还有一些情况，纯粹从美观角度出发，我们还可以把牙齿外露的一面磨薄一些，在上面用瓷片覆盖起来，从原本偏黄的牙齿变瓷白。
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全瓷冠和瓷贴面几乎可以掩盖哪怕再黄的牙齿。但是有一个缺陷，就是不得不把天然牙组织磨除一部分，是一种有创治疗，一定要遵医嘱。相信随着科技进步，这类技术会越来越完善。最后，如果您深受牙齿变黄的困扰，一定不能盲目听信广告宣传，要咨询医生，找到适合自己的方案。
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👉 如果有牙结石、色素覆盖牙面导致的牙齿颜色很丑，那么就应该通过洗牙、喷砂的方式来清除牙齿上的脏东西。
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👉 对于染色比较轻的牙齿，「冷光美白」或者一些配合家庭美白方法漂白相对无创。
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👉 如果这些治疗结束后，效果还是不满意，那么通过制作全瓷牙和瓷贴面来掩盖原来的牙色，不过应该仔细思考要不要采用这种略带破坏性的方式来换取美丽。
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为了更健康，也为了更美观更自信，或许我们可以从好好刷牙、使用牙线开始哦！

你好我是青岛华颜美口腔科的葛宇坚院长。
告诉你现在对美白牙齿有效的三种方法：
美白牙齿本身：冷光美白，这个是唯一一种，不打磨牙齿，依靠化学方式美白的方法。去一次医院，花1个小时，就可以让牙齿至少白三年。优点：花时间短，不磨牙齿，效果明显。适用于：需要临时美白牙齿（例如应聘、结婚），不想磨牙齿、平价美白。缺点：持续时间大概三年，三年以后因为牙釉质再矿化、有色食物的色素，慢慢变回去，美白结束会有7天左右的敏感期。氟斑牙，或者牙齿严重脱矿、牙釉质裂较多人群不适用。
美白牙贴，其实是冷光美白的副产品，原理几乎一样，就是起效慢点，一开始是国外作为冷光美白后维持作用的，后来也开始单卖了。美白牙贴可以用，就是遵守一个原则，买正规厂家的，并且一定按照说明书，不可用的超过说明书的频率，对牙齿不好。（冷光美白在国外普及很多年了，因为这个相对价格比较优惠，而且大多数人坚信牙齿是生活品质的代表。据我所知，一些发达国家，三个月检查一次牙齿，一年洗一次牙齿，三年美白一次牙齿已经是非常日常的事情了。）
给牙齿加个外衣：树脂贴面美白，就是把补牙齿的树脂在牙齿外面雕刻出一个外形，遮盖原来的颜色。因为这个方法对医生的技术要求很高，做不好容易产生牙龈炎牙周炎或者容易脱落，在临床上慢慢淘汰。而很多美容院宣传的“6D不磨牙绚瓷美白”，就是这个。我已经拆过一口在美容院做的“6D”美白了，患者口腔牙龈整个压发炎了，天天出血，现在在找美容院打官司，美容院赖给那个“口腔美容师”，那个美容师跑了～
所以看牙请去医院好吗？这个树脂贴面，如果做，大概在300一颗牙齿。（现在有一种叫做：树脂美学修复，这个是对树脂美学造诣比较深的大夫才能做的，那一种树脂贴面做出来不输全瓷贴面的效果，但是这样的大夫比较少。一般都在三甲医院能找到几个专门学习树脂美学修复的大夫。）
最后也是最长期有效的方式：全瓷贴面。这个不是树脂也不是其他随便什么，这个是需要磨一定量的牙齿，取模型，送到全瓷牙制造厂家，做出来的全瓷贴面。它是非常硬的，和瓷碗瓷盘子一个手感，很薄，能遮住氟斑牙那种大花牙。和牙齿的光泽非常相似。如果你牙齿较为整齐，磨牙量少一点，如果你牙缝很大，磨牙量更少，如果你牙齿比较乱还希望改变外观，这种磨的相对多。但是全瓷贴面比烤瓷牙，全冠那种套磨的相对少很多了。贴面粘上去非常牢固，基本取不下来，也就是说基本实现永久美白。因为是电脑设计制作，对于牙龈的保护也非常好，几乎不会造成牙龈损害

根据您的提问情况来看，首先建议您需要到医院，面诊医生，面诊是务必要做的，只有让医生当面帮您看下，才能给出做合适的治疗方案，这样也更具备时效性。如果最近确实没时间，那么可以远程面诊也是可以的。希望对您有帮助。

洗牙有助于祛除牙结石，去除长期抽烟的污啧，洗掉后露出牙齿原本的颜色。
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📕 平时喜欢喝可乐、咖啡等容易造成牙齿着色的食物，或者长期抽烟的烟牙， 想要把色素「洗掉」「抛光掉」，可以超声波洁牙+抛光。

📕 要是想牙齿变白的话，建议采取以下几种方法：
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① 皓齿美白。这实际上也是一种漂白，只不过浓度够高，可以祛除牙齿深层的色素，还不会破坏牙齿的结构。一次漂白可以持续 2 年左右的时间，性价比也是比较高的。不过因为冷光美白要用高浓度漂白剂，所以一定要到正规医院的牙科去做。

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② 瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠。瓷贴面就是在牙齿上贴上一层膜，而全瓷冠和烤瓷冠则包含了对缺损牙的修补。但无论哪一种，实际上都是在原来牙齿外面套上一个「白色外套」来美白。

通过上面说所你会发现，如果牙齿已经变黄，想要通过自己的手段再次变白其实很难，大多都要去寻求正规牙医的帮助。

黄牙即是牙齿发黄， 形成的原因有三种：第一种是斑釉牙，又称为氟斑牙，第二种是四环素牙，为儿童时期经常服用四环素所致，第三种是吸烟，烟草中的黄色物质沾附于牙齿上所致。变白方法：1.借助牙粉，2.超声波洗牙，3.活性牙齿漂白，4.雷射牙齿美白；后面三种都对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周荐，推荐使用牙粉美白，坚持使用可从根本上恢复白净牙齿.不过现在市面的牙粉参差不齐，为达到快速美白，会加入特殊物质强化过氧化氢漂白，可以使用泓宁堂玉牙素

想要牙齿美白可以做做冷光美白，或者是皓齿美白都可以，做过之后你一定要好好护理，可以维持一年左右。

你好亲人，这边建议亲人可以选择冷光美白牙齿或者是皓洁美白的哦，这两个都是可以的哦。亲人可以自己选择。

你好亲爱的，冷光美白牙齿是一种快速而又安全的美白牙齿技术。低温冷光，不会对牙神经造成刺激。传统的漂白剂会让牙齿产生过敏，而冷光美白的美白剂主要成分为HP，不会产生过敏现象，是绝对安全的。

可以考虑去洗牙之后做一个冷光美白，挺多美白牙齿的办法，你也可以具体找一个医院让牙医给你看看情况的