筋トレ─耳と指

ピアノって結構筋力がいることに気が付いた。
普段は大工で筋トレおじさんの私、そこそこ筋力には自信がある。
そう、使っている部位に関しては、だ。

指の筋力、特に左手の小指と薬指がなかったことに気づいた、去年の冬。

指の独立と筋力を付けることが僕はすぐには出来なかった。
それを解消しながら、指の筋力を付けることになった。

5,4(左手小指と薬指)が出てくる箇所を5,4,5,4,5,4と繰り返して