Pastéis de bacalhau no forno com arroz de feijão

19-05-2019

Quem é que não adora os clássicos da cozinha tradicional portuguesa?

Pessoalmente adoro pastéis de bacalhau, por isso decidi recriar os tradicionais pastéis de bacalhau fritos. Nesta minha receita a única coisa que altero é a maneira de coze-los.  Estes vão ao forno e garanto que não desiludem, bem pelo contrário! Ficam igualmente estaladiços e com a vantagem de não fazerem aquela incómoda azia devido ao excesso de óleo da fritura.

Experimentei ainda colocar espinafres numa parte da massa e confesso que adorei o resultado! Para quem tem crianças é uma óptima maneira de os fazer comer legumes.

Quanto ao acompanhamento, decidi pelo arroz de feijão, mas também ficaria óptimo com um belo arroz de tomate e pimentos.

Vão fazer?

Ingredientes:

Para os pastéis de bacalhau:

  • 2 postas do lombo de bacalhau
  • 4 batatas grandes
  • 1 ovo
  • 1/2 cebola
  • 2 dentes de alho
  • azeite q.b
  • 1 mão cheia de salsa picada
  • sal, pimenta, noz moscada
  • 3 mãos de folhas de espinafres. Para a opção de pastéis de bacalhau com espinafres

Para o arroz de feijão:

  • 1 lata pequena de feijão catarino, escorrido
  • 1 medida de arroz carolino + 2 medidas de água quente
  • 1/2 cebola
  • 1 alho
  • azeite q.b
  • sal q.b

Preparação:

  • Numa panela colocar as postas de bacalhau e as batatas em água e sal.
  • Entretanto numa frigideira colocar um pouco de azeite, o alho esmagado e a cebola cortada em cubinhos. Deixar a cebola alourar e reservar tudo.
  • Na mesma frigideira, em lume brando, colocar os espinafres e deixar que murchem. Triturar os espinafres e reservar.
  • Quando o bacalhau e as batatas estiverem cozidas, retirar, desfiar o bacalhau e esmagar as batatas.
  • Juntar à esmagada de bacalhau e batatas o ovo, o refogado da cebola e azeite, a salsa, e os temperos.
  • Retirar uma porção deste preparado e juntar aos espinafres triturados.
  • Num tabuleiro forrado com papel vegetal, formar quenelles desta massa com a ajuda de duas colheres de sopa. Ir dispondo até completar o tabuleiro.
  • Colocar no forno a 200º durante 40 min. Nos últimos 10 min. colocar no grill para tostar mais um pouco.

Para o arroz de feijão:

  • Colocar numa panela, o azeite e a cebola e deixar refogar um pouco.
  • Colocar a medida de arroz carolino e ir mexendo.
  • Colocar 2 medidas de água quente e reduzir o lume no mínimo.
  • Quando o arroz estiver quase cozido, colocar o feijão e temperar com sal.
  • Deixar cozinhar até estar pronto.
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