A Muay Thai és az önvédelem

A korábbi cikkekben már esett szó róla, hogy milyen pozitív fizikai és mentális fejlődéssel járhat a Muay Thai gyakorlása. Azonban bátran kijelenthetjük, hogy az emberek nagy része azért keres magának valamilyen küzdősportot, hogy egy esetleges problémás helyzetben meg tudja védeni magát.  

Igaz ebben a sportban kimondottan önvédelmi technikák nincsenek, itt maga a stílus az, ami nagyon hasznost tud lenni az elkerülhetetlen helyzetekben.

1. Első körben ott vannak maguk a technikák. A Muay Thai megköveteli az átlag feletti ütő- és rúgóerőt. Alapvetően is arra összpontosít, hogy minél hatékonyabb támadásokat tudjunk végrehajtani, így ez nagyon meglepő lehet egy utcai szituációban. Ha hozzávesszük még azt is, hogy reflexből bennünk vannak a könyöklő és térdelő technikák is, akkor kijelenthetjük, hogy közelharci helyzetben is nagyobb előnnyel tudunk indulni, mint aki hasonló ismeretek híján van.
    
2. Tovább haladva technikák mentén, nyilvánvaló, hogy a Muay Thaiban nem csupán mi, hanem edzőtársaink is a megfelelő erővel gyakorolják az ütéseket és rúgásokat. Ennek megfelelően pedig rá vagyunk kényszerülve, hogy megfelelő módon védjük a testünket és fejünket az egyes támadásokkal szemben és talán az sem lesz annyira meglepő, amikor valaki tiszta erőből támad ránk az utcán.
    
3. Természetesen nem kell állni a pofonokat, a Muay Tahinak köszönhetően rengeteget fejlődnek a reflexeink, könnyebben ki tudunk térni támadások elől, van amikor már ez is remek megoldást jelenthet. Példának okáért megtámadnak, kitérünk az ütés elől, kibillentjük az egyensúlyából, a támadó elesik és mire összeszedi magát a földről, már biztonságos távolságban is vagyunk tőle.

Összességében tehát egy küzdősport, vagy önvédelmi technika ismerete nem a megoldást jelenti egy problémás helyzetben, hanem segít növelni a túlélési esélyeinket. Természetesen ha már elkerülhetetlen a szituáció, a legjobb tudásunk szerint kell alkalmaznunk az ismereteinket, hogy meg tudjuk védeni magunkat, vagy legalább is ki tudjunk alakítani egy olyan helyzetet, hogy el tudjunk menekülni.

Nem szabad elfelejteni, hogy az utca nem az edzőterem, ott bármikor előkerülhet valamilyen fegyver a támadónk zsebéből!

Várunk szerettel Zuglóban és Árpádföldön az edzéseinken. 

• Thai box edzés kezdőknek
• Thai box edzés gyerekeknek
• Alakformáló (zsákos thai box) edzés nőknek
• Thai box személyi edzés

Az első edzésért egyetlen forintot sem kell fizetned!

Az árainkról bővebben ITT OLVASHATSZ! >