O documento discute sobre o medo, definindo-o e apresentando exemplos de fobias e transtornos de ansiedade. Também aborda o que a Bíblia diz sobre o medo e fornece dicas para superá-lo, como reconhecer a autoridade em Cristo e que Deus garante proteção.
2. Segundo o texto bíblico qual foi a primeira
emoção experimentada pelo homem logo
após a queda?
E ele respondeu: "Ouvi teus passos no
jardim e fiquei com medo, porque estava
nu; por isso me escondi".
Gênesis 3:10 (NVI)
UMA PERGUNTA ANTES DE TUDO:
3. UM ESTUDO SOBRE O MEDO E SUAS CONSEQUÊNCIAS
DEFININDO MEDO
EXEMPLOS DE TRANSTORNOS DE ANSIEDADE
ALGUMAS DAS FOBIAS MAIS ESTRANHAS
5 VERDADES SOBRE O MEDO
O QUE DEUS NOS DIZ SOBRE O MEDO
5 CONFISSÕES CONTRA O MEDO
5 COISAS QUE NÃO PRECISO TEMER
5 RAZÕES PARA NÃO TER MEDO
5 FORMAS DE NUNCA MAIS SENTIR MEDO
FÉ X MEDO
4. MEDO, UMA DEFINIÇÃO:
Medo é um estado emocional que
surge em resposta perante uma
situação de eventual perigo. A ideia de
que algo ou alguma coisa possa
ameaçar a segurança ou a vida de
alguém, faz com que o cérebro ative,
involuntariamente, uma série de
compostos químicos que provocam
reações que caracterizam o medo.
https://www.significados.com.br/medo/
5. O QUE SÃO OS TRANSTORNOS DE ANSIEDADE?
Os Transtornos de Ansiedade são as
enfermidades mentais que ocorrem com maior
frequência na população geral. Compreendem
os quadros em que há a presença de uma
ansiedade acentuada, que desempenha papel
fundamental nos processos comportamentais e
psíquicos do indivíduo, causando-lhe prejuízos
em seu desempenho profissional ou acadêmico
e nas relações sociais.
6. QUAIS SÃO AS CAUSAS?
A etiologia da ansiedade é
multifatorial, envolvendo aspectos
psicossociais e biológicos.
10. Vários neurotransmissores exercem papel
fundamental no controle da ansiedade,
porém a serotonina e o ácido gama-
aminobutírico (GABA) são considerados os
mais importantes. A serotonina e o GABA
são neurotransmissores inibitórios, que
controlam a resposta de Estresse. Assim,
ocorre uma alteração desses
neurotransmissores no Sistema Nervoso, o
que implica em um estado de ansiedade.
16. QUAIS OS TIPOS DE TRANSTORNOS DE
ANSIEDADE?
Transtorno do Pânico
Fobia Específica
Fobia Social
Transtorno Obsessivo-compulsivo(TOC)
Transtorno de Estresse Pós-traumático
Transtorno de Ansiedade Generalizada
17. Ataque de pânico:
: o coração
dispara, o corpo estremece, surgem náuseas e
vômitos. Muitas vezes, ele corre para o pronto-
socorro por acreditar que está sofrendo
um infarto
.
Depois de alguns
minutos aflitivos,
tudo volta
ao normal.
18. Fobia: Temor crônico e paralisante de objetos,
animais ou situações específicas, como medo de
buracos, de aranhas ou de lugares altos. Esse
sentimento pode surgir a partir de uma experiência
real ou se principiar
. Já
foram descritas
mais de 500 versões.
19. Fobia social: Medo exacerbado e irracional
de participar de festas, aulas, reuniões
e eventos com pessoas desconhecidas.
Falar em público é motivo
para travar, suar
em bicas, ter
taquicardia e até
sentir a memória
falhar.
20. TOC: O transtorno obsessivo-compulsivo
é marcado por pensamentos invasivos
que somente são aliviados quando se repete um
comportamento padronizado sem sentido lógico.
É o exemplo do sujeito que precisa acender
e apagar o interruptor três vezes
ou
aquele que lava as
mãos várias vezes
seguidas.
21. Estresse pós-traumático: Muito corriqueiro em
soldados que retornam da guerra e em vítimas de
atentados ou desastres naturais, o transtorno de
estresse pós-traumático faz com que a experiência
ruim
. Junto com as lembranças,
manifestam-se
insônia,
irritabilidade
e pânico.
22. TAG: Sigla para transtorno de ansiedade
generalizada.
e a vida vai fugir de sua direção quando
menos se espera. Nesse ciclo de
, ,
enquanto a
própria
.
24. Afobia — medo da falta de fobias;
Amaxofobia — medo mórbido de se encontrar ou viajar dentro de
qualquer veículo de transporte;
Ambulofobia — medo de andar;
Anatidaefobia — medo de ser observado por patos;
Biofobia — medo da vida;
Cacomorfobia — medo de pessoas gordas;
Cainofobia ou cainotofobia — medo de novidades;
25. Catisofobia — medo de sentar-se;
Cenosilicafobia - medo paralisante e irracional de ver copos
(principalmente de bebidas alcóolicas) vazios;
Clinofobia — medo de ir para a cama;
Dextrofobia — medo de objetos do lado direito do corpo;
Epistemofobia — medo do conhecimento;
Ereutrofobia — medo de ficar vermelho;
Ergofobia — medo do trabalho;
Filofobia — medo de apaixonar-se;
26. Fobofobia — medo de fobias;
Gatesfobia - medo de ficar rico;
Geliofobia — medo de rir;
Geumafobia ou geumofobia — medo de sabores;
Hedonofobia — medo de sentir prazer;
Hexacosioihexecontahexafobia — medo do número 666;
Literofobia — medo de letras;
Metrofobia — medo ou ódio de poesia;
27. Narigofobia — medo de narizes;
Neofobia — medo de qualquer coisa nova;
Nomofobia — medo de ficar sem acesso a computadores ou celulares;
Nostofobia — medo de voltar para casa;
Oenofobia — medo de vinhos;
Octofobia — medo do número 8.
Pantofobia — medo de tudo ou de todas as fobias;
28. Simmetrofobia — medo de simetria;
Singenesofobia — medo de parentes;
Termofobia — medo de calor;
Testofobia — medo de fazer provas (escolares);
Tripofobia — nome dado a aversão por padrões de furos organizados
Unatractifobia — medo de pessoas feias;
Uiofobia — medo dos próprios filhos; medo da prole;
32. 1) O medo é um ímã para desgraças:
O que sempre temi veio sobre mim,
o que tanto receava me aconteceu.
Jó 3:25 (NVT)
33. 2) O medo altera negativamente nossa
percepção das bênçãos
Quando os discípulos o viram caminhando
sobre as águas, ficaram aterrorizados. “É
um fantasma!”, gritaram, cheios de medo.
Mateus 14:26 (NVT)
34. 3) O medo nos impede de testemunhar
Mas ninguém tinha coragem de falar
sobre ele em público, por medo dos
líderes judeus.
João 7:13 (NVT)
35. 4) O medo nos paralisa no serviço
"Por fim veio o que tinha recebido um talento e disse:
‘Eu sabia que o senhor é um homem severo, que colhe
onde não plantou e junta onde não semeou.
Por isso, tive medo, saí e escondi o seu talento no
chão. Veja, aqui está o que lhe pertence’.
Mateus 25:24,25 (NVI)
36. 5) O medo nos puxa para o fundo
Mas Jesus imediatamente lhes disse: "Coragem! Sou eu. Não tenham
medo! "
"Senhor", disse Pedro, "se és tu, manda-me ir ao teu encontro por sobre
as águas".
"Venha", respondeu ele. Então Pedro saiu do barco, andou sobre a água
e foi na direção de Jesus.
Mas, quando reparou no vento, ficou com medo e, começando a
afundar, gritou: "Senhor, salva-me! "
Mateus 14:27-30 (NVI)
37. O QUE DEUS NOS DIZ SOBRE O MEDO E OS DESAFIOS?
38. Ides hoje combater contra os vossos
inimigos: que vossa coragem não
desfaleça! Não temais, nem vos
perturbeis, nem vos deixeis
amedrontar por eles.
Deuteronômio 20:3 (Versão
Católica)
39. Coragem! E sede fortes. Nada vos
atemorize, e não os temais, porque
é o Senhor vosso Deus que marcha à
vossa frente: ele não vos deixará
nem vos abandonará.
Deuteronômio 31:6(Versão Católica)
40. Isto é uma ordem: sê firme e
corajoso. Não te atemorizes,
não tenhas medo, porque o
Senhor está contigo em
qualquer parte para onde fores.
Josué 1:9 (Versão Católica)
41. CINCO COISAS QUE PODEMOS DIZER AO SERMOS
ATACADOS PELO MEDO (CONFISSÕES) :
43. 1) Não terei medo
de dez milhares de
pessoas que se
puseram contra
mim ao meu redor.
Salmos 3:6
44. 2) Mesmo quando eu
andar por um vale de
trevas e morte, não
temerei perigo algum,
pois tu estás comigo; a
tua vara e o teu cajado
me protegem.
Salmos 23:4 (NVI)
45. 3) Ainda que um
exército me cercasse, o
meu coração não
temeria; ainda que a
guerra se levantasse
contra mim, nele
confiaria.
Salmos 27:3 (ARC)
46. 4) O Senhor está
comigo! Não tenho
razão nenhuma para
recear, seja o que for,
que me possam fazer
os homens!
Salmos 118:6 (O Livro)
47. 5) Filhinhos, sois de
Deus, e já os tendes
vencido; porque
maior é o que está
em vós do que o que
está no mundo.
1 João 4:4 (ACF)
49. 5 COISAS
QUE EU NÃO
PRECISO
TEMER
1) O
AMANHÃ
2) A
ESCASSEZ
3) A
MORTE
4) A
NINGUÉM
5) BAD
NEWS
50. 1) O amanhã
“Portanto, não se preocupem
com o amanhã, pois o
amanhã trará suas próprias
inquietações. Bastam para
hoje os problemas deste dia.”
Mateus 6:34 (NVT)
51. 2) A escassez
E o meu Deus, segundo a
sua riqueza em glória, há de
suprir, em Cristo Jesus, cada
uma de vossas
necessidades.
Filipenses 4:19 (ARA)
52. 3) A morte
E, visto como os filhos participam da
carne e do sangue, também ele
participou das mesmas coisas, para que,
pela morte, aniquilasse o que tinha o
império da morte, isto é, o diabo,
e livrasse todos os que, com medo da
morte, estavam por toda a vida sujeitos
à servidão.
Hebreus 2:14,15 (ARC)
53. 4) A ninguém
O Senhor é a minha luz e a
minha salvação; a quem
temerei? O Senhor é a força
da minha vida; de quem me
recearei?
Salmos 27:1
54. 5) As más notícias
Ele não teme más notícias;
o seu coração está firme,
confiando no Senhor.
Salmos 112:7 (Almeida
Revisada)
55. CINCO RAZÕES QUE TORNAM O MEDO UMA
ATITUDE IRRACIONAL E DESNECESSÁRIA
56. 5 RAZÕES
PARA NÃO
LEVAR O
MEDO A
SÉRIO
1) CONHECER
MINHA
AUTORIDADE
EM CRISTO
2) SABER QUE
O MEDO NÃO
É PRA MIM
3) LEMBRAR
DE QUE DEUS
GARANTE
COMPARECER
4) OBSERVAR
QUE DEUS
NUNCA
DORME
5) MANTER
EM MENTE
QUE TUDO
COOPERA
57. 1) O medo é um espírito e Jesus me
concedeu autoridade sobre os espíritos
Porque Deus não nos deu um
espírito de medo e timidez, mas
um espírito de poder, de amor e
de autodomínio.
2 Timóteo 1:7 (O Livro)
Jesus reuniu seus doze
discípulos. Conferiu-lhes o
poder de expulsar os espíritos
imundos e de curar todo mal e
toda enfermidade.
Mateus 10:1 (Versão Católica)
58. 2) Os inimigos é que tem que me temer
A partir de hoje começarei a derramar
o temor e o terror de teu nome entre
os povos que habitam debaixo de
todos os céus, de sorte que só ao
ouvir o teu nome eles tremerão e
estarão em pânico por causa de ti.
Deuteronômio 2:25 (Versão Católica)
Então todos os povos da terra verão
que vocês são chamados pelo nome
do Senhor e terão medo de vocês.
Deuteronômio 28:10 (NVI)
59. 3) Deus garante comparecer pessoalmente
para me acompanhar
Não tenha medo, pois estou com
você; não desanime, pois sou o
seu Deus. Eu o fortalecerei e o
ajudarei; com minha vitoriosa
mão direita o sustentarei.
Isaías 41:10 (NVT)
60. 4) Deus não cochila
Aquele que guarda Israel não
cochila nem dorme.
O Senhor é seu protetor! O
Senhor está ao seu lado, como
sombra que o abriga.
Salmos 121:4,5 (NVT)
61. 5) Tudo coopera para o meu bem
E sabemos que Deus faz todas
as coisas cooperarem para o
bem daqueles que o amam e
que são chamados de acordo
com seu propósito.
Romanos 8:28 (NVT)
63. CINCO
FORMAS DE
NUNCA MAIS
VOLTAR A
SENTIR MEDO
1) INICIAR O
PROCESSO
DE
RENOVAÇÃO
MENTAL
2) BUSCAR
RELACIONA
MENTO
COM DEUS
3)
CONHECER
O CARÁTER
DO PAI
4) ANDAR
PELA FÉ
5)
OBEDECER
64. E não vivam conforme os padrões
deste mundo, mas deixem que Deus
os transforme pela renovação da
mente, para que possam
experimentar qual é a boa, agradável
e perfeita vontade de Deus.
Romanos 12:2 (NAA)
1) Renovação da mente
65. 2) Desenvolver um relacionamento
Também peço que, como convém a todo
o povo santo (...) Que vocês
experimentem esse amor, ainda que seja
grande demais para ser inteiramente
compreendido. Então vocês serão
preenchidos com toda a plenitude de
vida e poder que vêm de Deus.
Efésios 3:18,19 (NVT)
66. 3) Conhecer o caráter de Deus
No amor não há medo; pelo
contrário o perfeito amor expulsa
o medo, porque o medo supõe
castigo. Aquele que tem medo
não está aperfeiçoado no amor.
1 João 4:18
67. 4) Decidir enxergar tudo sob o ângulo da fé
Porque andamos por
fé e não pelo que
vemos.
2 Coríntios 5:7 (NAA)
68. 5) Obedecer a Deus em confiança plena
Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes
em tudo sejam os vossos pedidos
conhecidos diante de Deus pela oração e
súplica com ações de graças;
e a paz de Deus, que excede todo o
entendimento, guardará os vossos corações
e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.
Filipenses 4:6,7 (Almeida Revisada)
69. Não vivam preocupados com coisa alguma;
em vez disso, orem a Deus pedindo aquilo de
que precisam e agradecendo-lhe por tudo
que ele já fez.
Então vocês experimentarão a paz de Deus,
que excede todo entendimento e que
guardará seu coração e sua mente em Cristo
Jesus.
Filipenses 4:6,7 (NVT)
70. Lancem sobre ele toda a
sua ansiedade, porque
ele tem cuidado de vocês.
1 Pedro 5:7 (NVI)