Reizungen und Entzündungen im Bereich des Handgelenks erfordern eine Ruhigstellung. Bei leichten Beschwerden reicht es oft, wenn nur das Handgelenk ruhiggestellt wird. Bei starken Schmerzen, müssen die Finger ebenfalls immobilisiert werden, denn deren Sehnen verlaufen über das Handgelenk. Hier erfahren Sie alles über eine sichere Therapie des Handgelenks bei Verletzungen und Beschwerden.
Indikationen
Nicht jede Erkrankung und Verletzung verlangt nach einer Ruhigstellung. Bei reizungsbedingten Erkrankungen des Handgelenks ist Ruhigstellen aber auf jeden Fall sinnvoll. Z.B. bei:
- Sehnenscheidenentzündung
- Karpaltunnel-Syndrom
- Ganglion
- Frakturen, Unfälle
Ruhigstellen – Vorteile
Wenn das Handgelenk schmerzt, ist es eine natürliche Tendenz, die Hand zu schonen. Mit einer Schiene oder Orthese lässt sich das Gelenk vollständig immobilisieren. Das bietet folgende Vorteile:
- Die entzündeten Strukturen (z.B. Sehnenscheiden) können heilen, weil sie nicht mehr durch Bewegungen gereizt werden.
- Schmerzen lassen schnell nach, wenn das Handgelenk ruhiggestellt ist.
- Wenn die Entzündung zurückgeht, nehmen auch Schwellungen ab. Der Heilungsprozess wird indirekt begünstigt.
- Allfällige Knochenbruchstücke werden in der korrekten Position zueinander gehalten.
Nachteile der Ruhigstellung
Wird das Gelenk lange ruhiggestellt, verkürzen sich die Bänder und die Gelenkkapsel. Dadurch kann es zu bleibenden Bewegungseinschränkungen kommen. Ausserdem nimmt die Muskelkraft ab, wobei diese durch gezieltes Training, allenfalls in der Physiotherapie, wieder aufgebaut werden kann.
Die Lösung: Intrinsic-Plus-Stellung
Ist die vollständige Ruhigstellung des Handgelenks nötig, bietet die Intrinsic-Plus-Stellung grosse Sicherheit. Das Handgelenk ist dabei leicht nach oben gebeugt (25° Dorsalextension). Die Finger werden im Grundgelenk um ca.80° gebeugt, während die Langfinger vollständig gestreckt sind. In dieser Position ist das Handgelenk entlastet, gleichzeitig ist der Kapsel-Band-Apparat der einzelnen Gelenke maximal gedehnt und kann sich nicht verkürzen.
Ruhigstellungs-Orthesen
Wir stellen Ihnen einige Orthesen und Schienen zum Ruhigstellen des Handgelenks vor. Die gesamte Auswahl finden Sie bei Sanihaus.ch.
ManuLoc long Plus
Die lange Orthese schliesst den grössten Teil des Unterarms und das Handgelenk ein. Eine gepolsterte Auflage bietet allen Langfingern einen sicheren Halt, während ein breites Band die Finger fixiert. Durch die Länge der Orthese und die Fingerauflage, ist eine zuverlässige Ruhigstellung gewährleistet.
Nehmen die Beschwerden ab, kann die Fingerauflage mit wenigen Handgriffen entfernt werden.
ManuRhizoLoc long Plus
Die ManuRhizoLoc long Plus stellt Handgelenk, Finger und Daumen ruhig. Auch hier stützt eine Auflage die Langfinger. Der Daumen wird von einer Daumenschlaufe mit integrierter Schiene gehalten. Eine Klettlasche ermöglicht es, die Bewegung des Daumens vollständig einzuschränken oder aber, im oberen Beriech freizugeben.
Auch diese Orthese überzeugt mit einem modularen Aufbau. Fingerauflage, Daumenschlaufe und Stabilisatoren lassen sich beliebig ansetzen oder abnehmen. So passt sich die Orthese dem Heilungsverlauf an.
ManuLoc Handgelenkschiene
Die ManuLoc eignet sich ideal für leichte Indikationen, wie einfache Prellungen oder ein leichtes Karpaltunnel-Syndrom. Drei Schienen geben dem Handgelenk Stabilität. Da die Finger frei bleiben, bietet die ManuLoc im Alltag einen guten Komfort. Greifen ist weiterhin möglich, die meisten Arbeiten lassen sich uneingeschränkt durchführen.
Bort Intrinsic Plus Schiene
Die simple Handgelenkschiene von Bort wird auf der Armoberseite (dorsal) getragen. Vier breite Bänder befestigen Finger, Hand und Arm an der Schiene. Auch hier erfolgt die Ruhigstellung in der Intrinsic-Plus-Stellung. Dank weicher Polsterung eignet sich die D.I.P.S Schiene z.B. nach Operationen oder zur Nachtlagerung bei Karpaltunnelsyndrom.
Bort Generation Handgelenkorthese
Soll nur das Handgelenk, ohne Finger ruhiggestellt werden, eignet sich die Bort Generation Handgelenksorthese. Sie umschliesst das Gelenk zuverlässig, lässt Hand, Finger und Daumen aber vollständig frei. Damit sich die Orthese einfach anwenden lässt, ist sie mit einem innovativen Gabelzügel ausgestattet. Mit einem einzigen Handgriff lässt sie sich verschliessen.
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