蔡G麻的部落格

Mentha Peppermint 胡椒薄荷 = 歐薄荷 

科屬： 唇形科薄荷屬

 萃取部位 ：整株藥草 (蒸餾) 

芳香氣位 ：呈清澈的淡黃色或淡綠色，氣味清新涼快，醒腦，帶有藥草味的氣質 

對應脈輪 ：第三脈輪 (太陽神精叢 本我輪)

星座代表： 雙魚座、摩羯座 

呈清澈的淡黃色或淡綠色，氣味清新涼快，醒腦帶有藥草味的氣質。

胡椒薄荷是綠薄荷與水薄荷雜交的品種，是典型的二分子精油，也就是說精油成分裡以兩種化學成分為主。胡椒薄荷的味道清涼能暫時跳脫現實，讓我們有旅行的感覺，而且出門旅遊攜帶薄荷精油除了是幫助緩解舟車勞頓的暈眩，也能幫助我們旅行時保有清楚的頭腦及應變能力。 

清涼的感受從鼻腔開始在呼吸間打開所有的感官知覺。激勵並喚醒所有的神經，能夠增進注意力與學習能力，常用於處理頭痛、偏頭痛。能緩解消化不良、胃脹氣、腹瀉、嘔吐，是消化系統的重要用油。旅行時必備，幫助你行遍天下

如果煩躁的話，以胡椒薄荷、桉油醇迷迭香為首選。

胡椒薄荷清涼又溫熱的味道、就像轟炸機一樣，只要一點點就能達到放鬆提振的力量，重新調整開始。
桉油醇迷迭香味道活潑爽利、給人當頭棒喝，不像胡椒薄荷那麼清涼，卻也是屬於比較提振的氣味，因為只有重新開始換個角度、才能看輕事情的輕重緩急、掌握要點。

刺激皮膚和黏膜組織，一定要避開眼部四周及柔弱部分皮膚；必須稀釋，否則會讓人全身發冷。diy.com   ^5 {$ L9 m; B' n% t9 L

薄荷腦這個成分讓薄荷不僅具有很涼的味道，還會刺激皮膚的感覺接受器，讓皮膚產生涼的錯覺，其實實際上並沒有接觸到冰涼的東西，這種涼的感覺可以處理疼痛、暈眩、瘙癢。因為味道跟觸感是清涼的，所以可以讓毛孔收縮來減少出油、出汗，尤其適合緩解夏天裡過度出油、出汗的狀況。不過，薄荷實際上是用涼的感覺蓋住疼痛或癢症，因此是治標不治本，所以建議緊急的要緩解某個症狀再用胡椒薄荷，不要長期過度依賴。

功效 養肝利膽，補強胰臟，牙痛齒，頭痛，止暈，調節卵巢功能，助產

身體功效　它具有雙重功效，熱的時候能清涼，冷時則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀很好，對於乾咳，氣喘，支氣管炎，鼻竇炎，口臭具有一定的療效。

對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣，紓解胃痛及胃灼熱的作用。此外，可減輕疼痛(坐骨神經痛)，止痛(頭痛，偏頭痛)，，止癢(蕁麻疹，濕疹)，止瀉，止暈，還能幫助退燒，B型帶原者適用。

皮膚功效　可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎、瘀傷，也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。

生理功效　薄荷是治療感冒的最佳精油，能抑制發燒和粘膜發炎，並促進排汗；清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效。

清涼鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛；此外對於呼吸系統、消化系統、內分泌系統， 都有很好的作用。

心理功效　薄荷清涼的屬性可安撫憤怒，歇斯底里與恐懼的狀態，提振精神，並附予心靈自由的感覺。

配方 

1. 問題皮膚：按摩，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益於油性髮質和膚質，改善濕疹。

    荷荷芭油10毫升＋葡萄籽油10毫升＋薄荷2D＋薰衣草2D＋洋甘菊1D

2. 呼吸道感染：熏蒸，治療感冒，抑制發燒和粘膜發炎，並促進排汗。　　

     薄荷1D＋尤加利2D＋松1D

3. 清涼鎮痛：熏香，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛。

     薄荷3D＋薰衣草3D＋洋甘菊2D

4. 女性呵護：泡澡，治療經痛，催乳。

　 薄荷3D＋天竺葵3D＋馬鬱蘭3D

5. 如對薄荷使用相當敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。闊香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超過總量1/4。也就是需以3/4的其它精油搭配）

6. 不適合用於按摩，可能會刺激皮膚和黏膜組織，但可局部使用，按摩皮膚的配方原則亦同上。 

7. 除非特定目的，薄荷不適合作為泡澡使用，但極適合用於洗髮與洗手（需與其它精油搭配）  同時一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近。

8. 精油按摩—促進新陳代謝 

    將3~5D薄荷精油加於按摩底油中，做身體局部按摩（注意：由於薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜於冬天時作全身按摩否則容易著涼）可舒緩肌肉疲勞，緩解神經痛，消除腸胃不適。

9. 薰爐蒸薰    把5~8D薄荷精油加於香薰爐的盛水器中，點燃香薰爐，薄荷精油既迅速散發到空氣中， 可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。 

注意：由於薄荷精油揮發性高，爐中的精油會很快揮發掉，此時需再重新加入精油，以便保 持精油在空氣中的含量，保證治療效果

10. 精油冷敷—針對發燒，頭痛，偏頭痛    將5~8D薄荷精油加於一盆冷水中（加入冰塊更好），放入毛巾。稍作攪動後擰乾毛巾的水分 ，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。

11. 精油吸入—針對暈車、暈船、頭痛、目眩     把5~8D薄荷精油滴於一塊棉花片或手帕中，放於鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴重時可直接把少量精油塗抹於鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。

使用場所

辦公室，會議室與書房：凡是需要集中經神，專心一致的地方，你就少不了薄荷的幫助！考試的學生早就隨手一根薄荷棒塗抹於臉上以便專心用功，而在冗長的會議中，或是走在炎炎夏日的都會街頭，你都能立即感受薄荷帶來的清涼有勁！如果用於病房或長輩房，可以調成兩種配方，一種以檀香、安息香等基礎調成的安撫、癒合、滋補…的配方。

另一種以薰衣草、薄荷、迷迭香調成的提振、激勵、活力…的配方，然後以三天滋補一天激勵的比率使用，可以給使用對象更好的恢復與活力提升。

注意事項

刺激皮膚和黏膜組織，一定要避開眼部四周及柔弱部分皮膚；必須稀釋，否則會讓人全身發冷。

能通經退乳，懷孕與哺乳期間避免使用。

晚上不要使用薄荷精油，否則可能會導致失眠。

由於薄荷精油的激勵功用具有累積性，因此最好不要長期使用以免嚴重干擾正常睡眠。