Почему нам порой тяжело учиться и как себя мотивировать получать новые знания?

Почему важно учиться чему-то новому? Где найти мотивацию для обучения? Почему мы думаем, что у нас уже не тот возраст для обучения? На все эти вопросы мы ответим в этой статье. Поехали!

На протяжении всей жизни мы чему-то учимся. И детям, и взрослым приходится осваивать новые сложные предметы. Если в детстве нас часто подстёгивает любопытство, то во взрослом возрасте роль ученика порой даётся не так просто. Проблемы с мотивацией встречаются даже у тех, кто горит своим делом. Дело в том, что в раннем возрасте мы лучше воспринимаем новую информацию. Это связано с тем, что будучи взрослыми нашему мозгу тяжелее создавать новые нейронные связи. Но погодите, не стоит расстраиваться, у нас есть и хорошая новость: сам процесс образования новых связей между нейронами не прекращается даже в старости. Это означает, что обучаться новому можно на протяжении всей жизни. Самое главное - правильно использовать преимущества своего возраста и вовремя повышать уровень мотивации.

Особенности и плюсы взрослого ученика:

Автономия. Взрослые ученики предпочитают контролировать процесс обучения самостоятельно. Они любят делать выбор во время учёбы. Даже взрослые, которые поначалу испытывают тревогу во время самостоятельного обучения, со временем научатся получать от него удовольствие - при достаточной поддержке куратора.

Наличие опыта и знаний. Особенность взрослого ученика от ребенка в том, что у него уже есть какой-то багаж знаний, а также уникальный опыт. Всё это привносится в процесс обучения и влияет на его результаты.

Ориентированность на результат. Взрослые, в отличие от детей, чаще понимают конкретные цели своего обучения. Они точно знают, зачем им нужны новые навыки и какую выгоду они получат от них.

Наличие обязанностей. У взрослых учеников помимо учёбы, есть множество бытовых обязательств — семейных, рабочих и общественных. Выделить время на обучение в ежедневной рутине не всегда легко, но при должном тайм-менеджменте даже у самых, на первый взгляд, занятых людей магическим образом появляется время для обучения и получения новых знаний.

Потребность в сообществе. Многие из тех, кто учится самостоятельно, предпочитают делать это в компании. С единомышленниками можно обсудить вопросы по учёбе, в том числе трудности самомотивации. Именно поэтому очень важно находиться с теми, кто по интересам схож с вами. Даже если в какой-то момент вы будете терять мотивацию и вдохновение, однокурсники всегда будут заряжать вас на дальнейшее обучение и положительное настроение.

Как все-таки мотивировать себя на учёбу?

Психологи делят мотивацию на два типа: внешнюю и внутреннюю. Если вы работаете усерднее, потому что вам пообещали повышение или премию - это внешняя мотивация. Если вы наслаждаетесь процессом работы или учёбы, чувствуете потребность в самореализации - это внутренняя мотивация. В долгосрочной перспективе внутренняя мотивация оказывается в выигрыше. Долго заниматься одним и тем же — осваивать новую профессию, получать новые знания — невозможно, если вас мотивирует только заработок или быстрый результат.

Так какими же способами поддерживать в себе мотивацию к учёбе?

Ставьте цели с чётким сроком выполнения

Быть внутренне мотивированным не означает, что нужно пренебрегать любой дисциплиной и учиться лишь по вдохновению. Поставьте сроки для каждой своей цели, только помните: они должны быть реалистичными. Например, за полгода полностью разобраться в электронной музыке и написать свой первый трек.

Используйте социальное давление

Другие люди оказывают на нас очень мощное влияние. Почему бы не использовать его с умом? Запишитесь на курсы с “живым” преподавателем или вступите в онлайн-чат. Когда мы знаем, что рядом есть единомышленники, учиться гораздо легче.

Фокус на росте, а не на способностях

Кэрол С. Дуэк, профессор Стэнфордского университета и один из ведущих мировых экспертов в области мотивации, в ходе исследований пришла к интересному выводу. Люди с фиксированным мышлением (они считают, что успех основан на врождённых способностях) достигают меньшего, чем люди с гибким мышлением, так называемой установкой на рост. Вторые уверены, что их успех - это результат упорства, обучения и работы над собой. Из этого следует: хвалите себя за приложенные усилия и не бойтесь совершать ошибки. Это естественный процесс обучения.

Начните действовать прямо сегодня!

Мы привыкли думать, что мотивация — причина наших действий. Но что если мы будем относиться к ней как к следствию? Очень часто мотивация рождается в процессе деятельности. К примеру, вы можете договориться с собой: если после 30 минут учёбы вы не захотите продолжать, имеете полное право закончить с ней на сегодня и попробовать чуть позже.

Заключение

В любом возрасте можно научиться получать удовольствие от учёбы. Главное - понимать, зачем вам конкретно эти знания и какой стиль обучения подходит именно вам. Используйте преимущества своего возраста — ответственность, самостоятельность и наличие опыта — и развивайте в себе внутреннюю мотивацию к учёбе!

Мы желаем удачи вам во всех начинаниях и помните, у вас всё обязательно получится!

Даты проведения следующих групповых онлайн-курсов XSSR Academy:

• "Создание электронной музыки" - старт 4 марта;
• "Сведение и мастеринг" - старт апрель;
• “Интерактивный звук и движки” - старт 13 апреля;
• “Музыкальный саунд дизайн” - старт 1 июля;
• “Создание музыки для игр и видео” - старт 13 июля;
• “Саунд-дизайн для игр и видео” - старт 1 августа;
• "Реверс-инжиниринг и синтез" - старт летом.