¿Existe la pareja perfecta? ¡Descúbrelo!

México

Lucy Romero, terapeuta familiar y de pareja, nos ayuda a clarificar la idea que tenemos sobre nuestra pareja y a enfocarnos en lo que es realmente importante. 

Según datos del INEGI, en 2011 por cada 100 enlaces se dieron 16 separaciones, de las rupturas identificadas desde el 2011 más del 50% tenían una relación con más de 10 años de historia. 

A continuación te presentamos los pilares de una relación:

• Amor
• Sexo
• Romanticismo
• Afecto
• Comunicación
• Pasión

Asímismo, te presentamos algunos tips que puedes llevar a cabo para mejorar tu relación de pareja:

• No pueden ser ambos A, uno debe ser B. Las parejas en armonía, se acomodan en roles distintos. Intentar ser los dos el gallo del gallinero no trae más que problemas.
• Incorpora SUS manías a TÚ rutina. Luchar continuamente con las rarezas de tu pareja, acaba erosionando la relación. ¡Únete a él!.
• No intentes cambiar a tu pareja, las personas somos como las monedas, tenemos nuestra cara A y nuestra cara B. Amables y enojones, según el caso y la situación. Por ello, cuando aceptamos a alguien en nuestra vida también estamos aceptando tácitamente su lado B.
• Evita la erosión en la comunicación,  con el tiempo, la comunicación en pareja se va reduciendo a cuestiones domésticas (al binomio hijos/casa), lo que aboca a una relación frígida y sin ningún aliciente. Las actividades fuera de casa ayudan a recuperar la conversación íntima, de pareja.
• Reparte las tareas del hogar.
• ¡Recuerda! No son siameses, el compromiso y la libertad es el binomio perfecto, aunque parezcan dos términos antagónicos.
• Interésate por sus aficiones. Muestra algún interés en conocer lo que le gusta y enseñarle lo que te gusta a ti. Adoptar una postura de total indiferencia por sus gustos ociosos os separará aún más.

• Comunicación. Se refiere a que tratemos constantemente de que nuestros sentimientos y palabras sean entendidos por el otro, pero esto al mismo tiempo que hacemos un esfuerzo por entender los sentimientos y lo que el otro dice.Empatía: es la capacidad para "ponernos en los zapatos del otro".
• Respeto. Desgraciadamente existe la idea generalizada de que cuando se forma una pareja, ambos deben perder su individualidad y fusionarse. Al unirse dos personas en una pareja siguen siendo personas e individuos, cada uno con sus propios intereses, necesidades, gustos y metas.
• Ser un equipo: A veces olvidamos que cuando estamos en una relación, se supone que actuemos como un equipo. No se trata de salirte con la tuya en las discusiones, sino de trabajar juntos para arreglar su relación. 

No olvides que la base de cualquier relación es la comunicación y la confianza