Egyesek hajlamosak elhinni magukról, hogy többet érnek embertársaiknál és ezt nyilvánvalóan a másik tudtára is adják. Az elszenvedő alany ilyenkor elsőként megalázva érezheti magát, de egy kis önbizalom tuninggal ezen könnyen lehet változtatni.
1,2,3,4,5…
Folytasd a számolást magadban, amikor azt érzed, hogy valaki éppen megpróbálja a méltóságodat a földbe döngölni. A harag ilyenkor rossz tanácsadó, ugyanis hirtelen kimondhatsz olyan dolgokat, melyektől csak még feszültebb lesz a helyzet. Felmerülhet benned a kérdés, hogy mégis miért neked kellene visszafognod magad mikor valaki más viselkedik veled lekezelően, de az igazság az, hogy ezt magad miatt teszed. Senkit nem tudsz megváltoztatni és nem is dolgod. A másik tetteiért, kimondott szavaiért nem te felelsz, a sajátodért viszont igen. Légy következetes és ne hirtelen felindulásból cselekedj.