Így segítsen szülőként a 7 leggyakoribb tiniproblémában
A kommunikáció a legfontosabb / Fotó: Shutterstock
Alig 11 évesen már diétáznak, 17 éves korukban pedig szexelnek: a német „Bravo” magazin tanulmányához fiatalokat kérdezett a szerelemről, szexről és internetezési szokásaikról, illetve arról, hogyan érzik magukat a bőrükben. A Bild összeállításából kiderül, milyen tanulságokat érdemes a szülőknek a közvélemény-kutatás eredményeiből a maguk számára levonni.
Ezeket látta már?
1. Már gyerekként fogyókúráznak
13 éves korától kezdve minden harmadik kislány rendszeresen ellenőrzi a súlyát. Minden tizedik 11 éves és minden negyedik 12 éves diétázott már életében, mert fogyni akart.
Tipp a szülőknek: Ha a gyermek nem akar rendesen étkezni, mert túl kövérnek érzi magát, akkor magyarázzuk el neki, hogy a diétával csak azt éri el, hogy még több lesz a súlya a jojóhatás miatt. Dr. Thomas Kurscheid belgyógyász szerint a legjobb, ha motiváljuk a gyermekünket, hogy többet mozogjon, sportoljon. Javasoljuk neki, hogy főzzünk együtt egészséges ételeket. A növésben lévő gyermeknek ugyanis nem tanácsos diétázni. A túlsúlyos gyerek is kinövi a hurkáit, ha változtat az életmódján.
Minden tizedik 11 éves és minden negyedik 12 éves diétázott már életében / Fotó: Thinkstock
2. Nagyon sokan szenvednek zaklatástól
A lányok 23%-át, a fiúk 16%-át csúfolták, gúnyolták már a többiek a külseje miatt vagy egy privát fotója miatt.
Tipp a szülőknek: Mondjuk meg a gyermeknek, hogy ő semmi rosszat nem csinált, és úgy jó, ahogy van. Dr. Elmar Basse pszichológus azt tanácsolja, hogy beszéljünk a tanárokkal is a problémáról, hogy odafigyeljenek arra, milyen csoportok alakulnak ki az osztályban vagy az iskolaudvaron. Beszéljünk meg a gyermekünkkel egy önvédelmi stratégiát: az is egy lehetőség, hogy kiáll önmagáért, de akár az is jó reakció lehet, ha segítséget kér, vagy éppen kilép egy adott bántó helyzetből, nem megadva azt az örömöt a másiknak, hogy bántsa, tanácsolja Szegleti Gabriella klinikai szakpszichológus. Sokszor talán ez a legnehezebb, nem belemenni egy konfliktusba, hiszen gyakran ez a cél, a provokáció, a feszültségszítás. Mondjuk meg neki, hogy a hátat fordítás nem egyenlő a meghunyászkodással.
3. Kevesen érzik jól magukat a bőrükben
A lányoknak csak a fele (52%), a fiúknak pedig 67%-a elégedett a testével. A fiatalok 78%-a ráadásul úgy véli, hogy van összefüggés a népszerűség és a soványság között.
Tipp a szülőknek: Beszéljünk a gyerekünkkel azokról a dolgokról, amelyek elbizonytalanítják. Kérdezzünk rá, hogy miért gondolkodik így róluk. Kövérnek tartják például a többiek már a normál súlyú osztálytársukat is? Menjünk vele együtt bevásárolni, és magyarázzuk el, miért fontos a számunkra a táplálék, így meg tudjuk akadályozni, hogy a gyermekünk éhezzen, vagy anorexiássá (kórosan sovánnyá) váljon. Próbáljunk ki vele együtt mindenféle új ételt, készítsünk friss alapanyagokból finomat. Az is lehet, hogy szívesen főzne egyedül. Fontos: a gyerekek tapasztalati úton tanulnak, ezért tanítsuk meg arra, hogyan lelje örömét az evésben.
4. Többségük kondommal védekezik
A fiúk 84%-a, a lányok 68%-a használ kondomot szex közben. A lányok 74%-a védekezik a nem kívánt terhesség ellen fogamzásgátló tablettával (néhányuk ezenfelül még óvszerrel is). A fiúk 4 százaléka egyáltalán nem védekezik.
Tipp a szülőknek: Ne csak a terhesség veszélyéről beszéljünk a gyerekkel, hanem a nemi betegségekről is. Vigyük el a lányunkat nőgyógyászhoz, ha úgy véljük, hogy hamarosan sor kerül az első szexuális kontaktusra (mert például régebb óta együtt jár egy fiúval), hogy felírja neki a fogamzásgátló tablettát. Mondjuk el neki azt is, hogy a tabletta nem véd a nemi betegségek vagy az AIDS ellen. Bátorítsuk a fiunkat, hogy vásároljon óvszert, és még az első alkalom előtt próbálja ki. Így nem fog szorongani amiatt, hogy ügyetlen lesz.
Ne kezeljük tabuként a szexet / Fotó: Northfoto
5. Korán szerzik az első tapasztalatokat a szex terén
A megkérdezett 16 évesek 27%-a, a 17 évesek 47%-a közösült már. A tizenévesek úgy vélték, hogy elegendő információval rendelkeznek a szerelemről és a szexről.
Tipp a szülőknek: Beszéljünk időben és tabuk nélkül a szexről a gyermekünknek. Már jóval az első alkalom előtt kíváncsiak, szeretnének többet tudni ezekről a kérdésekről. A lányokat (kb. 10 éves kortól) készítsük fel arra, hogy mi fog történni a testükkel, ne ijesztgessük őket, hanem magyarázzuk el a menstruációs ciklus lényegét, hogy így készül fel a szervezet a későbbi anyaságra. A fiúknak is tudni kell, hogy miért van erekciójuk. Ne várjunk a „felvilágosítással”, hanem csak úgy mellékesen és teljesen természetesen beszéljünk a szexről.
6. Népszerű program körükben a pornónézés
A 15 éves fiúk fele, az ugyanilyen korú lányok harmada látott már „igazi pornót” akár fotón, akár filmen: a nagy többség (85%) vezetékes vagy mobilinterneten (a lányok 30%-a, a fiúk 41%).
Tipp a szülőknek: Főleg a fiúk érdeklődnek pubertáskorban a pornó iránt. Tisztázzuk vele, hogy ezek nem a felvilágosítást szolgálják. Az ilyen filmek nem szólnak érzelmekről és a szex közbeni helyes viselkedésről. Magyarázzuk el, hogy a lányok a való életben másként viselkednek, és tudomásul kell venni egy esetleges visszautasítást. Beszéljünk a lányunkkal is a pornóról. A lányok gyakran azt hiszik, hogy meg kell nézniük ezeket a filmeket vagy fotókat, még akkor is, ha ez kellemetlen a számukra.
Sokan esnek zaklatás, kollektív gúnyolás áldozatául az interneten / Fotó: Northfoto
7. Már 11 éveseknek is van tapasztalata önkielégítés terén
A 11 éves fiúk 11 százaléka, a lányok 13%-a végzett már önkielégítést. 17 évesen ez az arány már 93, illetve 56%.
Tipp a szülőknek: Ez nem lehet tabutéma, de tegyük világossá a gyermek számára: a maszturbáció intim dolog. Főleg a fiúknak fontos tudni, hogy nyilvános helyen nem illik a nemi szerv környékén matatni.
Extra ajánló
Tényleg sokkal nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk? (x)
Egy belföldi helyszín, amit imádni fognak az aktív kikapcsolódás hívei (x)
Most akár az Ön gyermeke is pályára kísérhet egy futballistát (x)
Utazás gyerekkel: ezek a legjobb családbarát helyszínek (x)
Ezek a leghatékonyabb alakformálási tippek (x)
Hogy miért éri meg valójában a hőszigetelés? Mutatjuk (x)
Vizelési zavarok 45 év feletti férfiaknál – ez okozhatja (x)
Rúzs
Döbbenetes fordulat! Így döntött házasságukról Gyöngyi és Csaba
Borzasztó dolog történt Tóth Gabival: nagy a baj
Ebből verekedés lesz! Bochkor Gábor élő adásban mondta ki
Gyászba borult Magyarország, miután bejelentették a legenda halálhírét: felfoghatatlan, ami történt
Ennyi év után közös fotóval tett vallomást Csonka András: "ma is szeretem..."