El deseo sexual femenino es un tema maravilloso y digno de explorar, ya que los cambios y facetas por los que pasa durante cada etapa de la vida de la mujer es fascinante. Así que si eres chica y estás leyendo esto, probablemente vas a identificarte con varios de los puntos que expondremos a continuación.
¿Has notado que tu deseo sexual puede aumentar o disminuir por temporadas? Bueno, pues existen varias razones por las que ocurre esto. Lo primero que debes saber es que una libido elevada jamás será un tema para avergonzarse ni representa un problema en la salud.
De hecho, una libido alta a menudo se considera saludable, sin embargo, seguramente te habrás preguntado por qué hay días en que tu deseo sexual parece más alto de lo normal o ha aumentado repentinamente.
Razones por las que tu deseo sexual aumenta
Aquí hay algunas razones por las que tus ganas de tener sexo pueden sentirse inusualmente altos:
Tus niveles hormonales están cambiando
Los niveles de estrógeno, testosterona y progesterona (hormonas relacionadas con la libido) pueden cambiar a lo largo de la vida, pero también en el transcurso de un día, lo cual, como ya podrás imaginar, afecta directamente tu deseo sexual. Además, los niveles de estrógeno aumentan antes y durante la ovulación, lo que provoca un aumento del deseo sexual.
¡Bingo! Esa es la razón por la que días antes de tu periodo tienes mucha ganas de tener cerca a tu crush o a tu pareja para pasar un rato hot muy divertido.
Aumentaste tu rutina de ejercicio
Otra de las razones por las que el deseo sexual femenino aumenta, es el incremento de la actividad física o la pérdida de peso. Un pequeño estudio de 2018 reveló una relación positiva entre la aptitud física y un mayor deseo sexual. De hecho, los investigadores encontraron que en las mujeres, la excitación estaba fuertemente influenciada por la resistencia cardiovascular.
La actividad física puede hacernos sentir más conectados con nuestros cuerpos, además podría favorecer la imagen que tenemos de nosotras mismos, dice Kamil Lewis, terapeuta sexual y de relaciones. Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, es probable que queramos tener sexo en pareja con más frecuencia.
Estás entrando a la edad mediana
Se ha demostrado que las mujeres de mediana edad pueden tener un impulso sexual más alto que las mujeres más jóvenes. Un estudio de 2010 encontró que las personas entre 27 y 45 años tenían más probabilidades de pensar en actividades sexuales, tener fantasías sexuales frecuentes y una vida sexual más activa y fantasías sexuales más intensas que las personas de 18 a 26 años.
Otras razones por las que tu libido suele aumentar:
- Buena salud física
- Bajos niveles de estrés
- Estás iniciando una relación amorosa
- Cambiaste de anticonceptivos
- Dejaste de tomar antidepresivos
Ahora que ya sabes por qué el deseo sexual femenino aumenta de manera “repentina” podrás entender mejor tu cuerpo y ¡disfrutar de estos impulsos! Recuerda que a menos que sientas que esto representa algún problema en tu vida, es totalmente normal tener una libida alta.
