Erdbeer-Ananas-Dessert

Ein Erdbeer-Ananas-Dessert hat wenige Kalorien und ist besonders für den Sommer geeignet.

Erdbeer-Ananas-Dessert Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 3,8 (36 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Erdbeeren waschen entblättern und entstielen. Etwa die Hälfte der Erdbeeren mit der geriebenen Zitronenschale, dem Orangenlikör und der Erdbeerkonfitüre mit dem Pürierstab pürieren.
  2. Die restlichen Erdbeeren halbieren und blättrig schneiden. Die Ananas schälen, teilen und das Fruchtfleisch in ca. 1 cm große Würfel schneiden.
  3. Die Früchte gemischt in gekühlte Dessertschälchen verteilen und mit dem Erdbeerpüree übergießen.
  4. Das Dessert mit Zitronenmelisse-Blätter garnieren und kühl servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
274
Fett
1,15 g
Eiweiß
2,56 g
Kohlenhydrate
62,00 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

julebo

fruchtig! Leicht zu adaptieren für Diabetiker!

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Schönes Wochenende

am 27.04.2024 06:34 von Pesu07