Zapečené papriky plněné sýrem

nehodnoceno

Upečte si k obědu něco delikátního. Tyto papriky budou chutnat i dětem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    386 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1615 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    9,5 g

    11 %

    9 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    22,3 g

    35 %

    33 %

  • Tuky

    28,1 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    15,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriky rozkrojíme podélně na poloviny, odstraníme semeníky a opláchneme. Špenát propereme a necháme okapat. Nivu s hermelínem nakrájíme nadrobno a dáme do misky. Přidáme lučinu se špenátem a promícháme. Podle chuti opepříme.
  2. Očištěné papriky naplníme připravenou sýrovou směsí. Potřeme je olejem a vyskládáme do pekáčku. Pečeme v troubě předehřáté na 180 °C asi 15 - 20 minut.
  3. Mezitím na rozpálené pánvi opečeme na kostičky nakrájenou slaninu dozlatova. Před koncem opékání k ní přidáme nahrubo nasekané ořechy a krátce je opražíme. Hotové papriky zakápneme medem a posypeme opečenou směsí slaniny a ořechů. Podáváme např. s čerstvým salátkem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Široké nudle s pečenými paprikami a rajčaty

Tajemstvím italské kuchyně jsou kvalitní suroviny a jednoduchá příprava.

Kuřecí nugety smažené v kukuřičných lupíncích

Z kuřecích nugetek budou nadšené nejen děti, ale potěšíte jimi i dospělé.

Losos s chřestem a řeřichovou omáčkou

Sezona chřestu je tu. Připravte si zdravý oběd podle našeho receptu.

Pečený rolovaný bok v kysaném zelí

Pečený bok chutná skvěle v kombinaci s bramborovým knedlíkem.

Placičky z lososa a brambor

Hledáte inspiraci na zdravý oběd? Vyzkoušejte placičky podle našeho receptu.

Najdete na iDNES.cz

OnaDnes

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe

OnaDnes

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

Proměna mladé maminky bere dech.

Hobby

Jsou nebezpeční či přešlechtění. Evropa zakazuje chov oblíbených psích plemen

Jezevčíci trpí. Mají příliš dlouhou páteř a příliš krátké nožky, nežije se jim...

Kultura

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Tvorba sochaře DAVIDA ČERNÉHO (55) vzbuzuje respekt i pobouření pětatřicet...

Nepřehlédněte