Culture, sports, loisirs
Activités associatives : sport

DOJO ZEN DU HAVRE

Pratique du Zen

Zazen, méditation assise, pratique du Zen telle que l'a enseigné Maître Taisen Deshimaru.

Ni religion, ni philosophie, le Zen est une pratique qui met en jeu le corps par la concentration sur la posture et la respiration, permet de rééquilibrer le corps et l'esprit, de se recentrer, de vivre réellement l'instant présent.

Le dojo Zen du Havre est affilié à l'Association Zen Internationale.

Activité(s) proposée(s)

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Sport
Yoga - Pilates

Pratique du Zen

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