Cadastre-se e ganhe 10% de desconto na sua primeira compra
Quais São Os Arremessos Do Basquete?
Quais São Os Arremessos Do Basquete?
Para vencer um jogo de basquete, é importante uma boa defesa, mas, acima de tudo, bons arremessadores.
Nos últimos anos, a NBA evoluiu para uma liga que enfatiza cada vez mais os arremessos, uma clara influência da ascensão do Golden State Warriors e Stephen Curry.
Além das bolas de longa distância, você conhece todos os tipos de arremessos no basquete? Assim como o passe, existem vários tipos de arremesso: com duas mãos, com uma mão (jump) e a bandeja.
Tipos de Arremessos no Basquete
Bandeja
Lance livre
Jump
Enterrada
Para marcar pontos no basquete, é imprescindível ter um bom arremesso. Há vários tipos de arremesso, desde os de longa distância até a bandeja.
Veja a baixo como funciona cada um deles!
Bandeja
A bandeja é um arremesso realizado em deslocamento e suspensão em que o jogador realiza duas passadas em direção à tabela antes de lançar a bola ao aro com uma das mãos. Na última passada, o jogador salta com um dos pés e arremessa com a mão correspondente à perna flexionada. O objetivo da bandeja é o de se aproximar ao máximo da cesta antes da finalização, sendo comum que o jogador use a tabela como auxílio. As bandejas podem ser realizadas de todos os ângulos da quadra.
A bandeja reversa é quando o jogador inicia a passada com a infiltração por um dos lados do garrafão, ultrapassa o aro e finaliza o movimento de arremesso do lado oposto ao do início da passada. O finger roll é um tipo de bandeja cuja finalização se assemelha a uma enterrada, pois a bola é largada muito próxima ao aro.
A bandeja é um dos mais comuns e é considerada um dos arremessos mais fáceis no basquete.
Veja como a Bandeja funciona na teoria:
Lance Livre
O lance livre é uma cobrança executada sem marcação concedida a uma equipe ao sofrer falta durante um arremesso, em todas as situações de falta quando uma equipe tem 5 faltas coletivas, falta antidesportiva ou falta técnica. Ele é cobrado no semicírculo, atrás da linha de lance livre. O jogador que recebe a falta é quem deve cobrar ou, no caso de falta técnica, o jogador previamente designado pelo treinador.
Quando a falta é marcada durante um arremesso, o time recebe um lance livre caso a cesta tenha sido convertida, dois lances livres se for um arremesso de 2 pontos não convertido e três no caso de um arremesso de 3 pontos. Caso o último lance livre cobrado em uma sequência não resulte em cesta, os jogadores disputam rebote, cuidando para não invadir a área restritiva antes que a bola sai das mãos do jogador que executa a cobrança.
Lances livres convertidos valem 1 ponto. Três jogadores de defesa e dois de ataque podem permanecer nas áreas delimitadas para rebote de lance livre.
Veja como o Lance Livre funciona na teoria:
Jump
O jump, ou arremesso em suspensão, é um arremesso de impulsão em que o jogador lança a bola em direção à tabela no momento mais alto do salto.
Esse é o arremesso mais utilizado no basquete, por possibilitar finalizações bastante versáteis quanto ao posicionamento do jogador em quadra e quanto a sua movimentação: ele pode ser realizado em curtas e longas distâncias, assim como quando o jogador se encontra parado ou em deslocamento.
Veja como o Jump funciona na teoria:
Enterrada
A enterrada é um arremesso no qual o jogador realiza um grande impulso próximo à tabela, direciona a bola para cima do aro e a coloca diretamente dentro da cesta, utilizando uma ou ambas as mãos.
Esse tipo de arremesso, além de ser um dos mais eficientes do basquete, é bastante popular entre os espectadores, por ser considerado uma das cenas mais emocionantes do esporte e servir como motivação ao time.
Por conta das enterradas, nos últimos anos, as especificações técnicas das tabelas e aros foram alteradas para garantir a segurança dos jogadores. O aro, que antes era fixado na tabela por dois parafusos, agora é preso diretamente à estrutura metálica que sustenta a tabela e possui amortecedores acoplados.
A enterrada é um lance de tanto efeito no basquete que a NBA e o NBB realizam o campeonato de enterradas todos os anos, durante o fim de semana do Jogo das Estrelas.
Veja como a Enterrada funciona na teoria:
Quais São Os Erros Típicos Nos Arremessos?
Mesmo conhecendo os principais arremessos, ainda assim é possível cometer alguns erros que são compreensíveis, mas que também podem ser facilmente evitados. Veja alguns dos erros mais comuns abaixo:
Erros Comuns na Bandeja:
Caminhar sem bater a bola.
Dar 3 passos na bandeja.
Dar duas saídas (bater a bola, segura-la e bater novamente).
Erros Comuns no Lance Livre:
Arremessar na posição incorreta.
Pular no lance livre (Não é recomendado pular no lance livre para não correr o risco de queimar a linha de marcação.)
Não secar as mãos (pode escapar a bola das mãos).
Erros Comuns na Enterrada:
Errar na passada.
Não flexionar o joelho e impulsionar.
Não manter a coluna ereta.
Agora que você já sabe a parte teórica e te passamos algumas dicas de como evitar erros fatais, que tal começar a praticar?
Além disso, você pode encontrar equipamentos de basquete em nosso site. Acesse: www.movento.com.br e confira!
E aí, gostou dessas dicas? Então não deixe de conferir o nosso último post sobre “Você Sabe Qual a Diferença Entre Os Capacetes LS2 FF353 e FF358?”
-
Bola de Basquete Spalding Highlight
A Spalding fabrica as melhores bolas de basquete do Mercado. Estão nesse ramo a mais de 1 século e estabeleceram um padrão rigoroso de eficiência em seus produtos. Adquira já a Bola de Basquete Spalding Highlight!
-
Bola de Basquete Wilson NBA DRV Original Oficial Nº 7
bola wilson nba,bola wilson basquete com desconto dia do cliente,wilson bola de basquete barata,bola de basquete wilson official,bola de basquete wilson,bola de basquete wilson preço dia do cliente,Bola de basquete wilson é boa,promoção dia do cliente
-
Bola De Basquete Wilson Nba Team Tiedye Golden State Warriors
A bola de basquete pode ter cores, tamanhos e até variações na textura, e aqui você encontra o que quiser!
-
Bola De Basquete Wilson Nba Team Tiedye Broklyn Nets
A bola de basquete pode ter cores, tamanhos e até variações na textura, e aqui você encontra o que quiser!