Ansia: Cos'è l'Ansia?

Team Mypersonaltrainer
Ansia: Cos'è l'Ansia?
Ultima modifica 30.04.2021
INDICE
  1. Definizione di Ansia
  2. Sintomi associati
  3. Cause
  4. Trattamento e Rimedi

Definizione di Ansia

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Cos'è l'Ansia?

L'ansia è uno stato emotivo, gradevole o sgradevole, associato ad una condizione di allerta e paura nei confronti di tutto ciò che è  all'esterno; generalmente è una reazione "esagerata" rispetto alla reale situazione. Questo stato emotivo coinvolge non soltanto il singolo soggetto, ma anche le persone che lo circondano.

Sintomi associati

Con quali Sintomi si manifesta l'Ansia?

I sintomi di questo stato emotivo sono il nervosismo, l'apprensione, l'insonnia, l'apnea, la facilità al pianto, le palpitazioni, le debolezza ed i crampi allo stomaco.

Cause

Cause dell'Ansia: da cosa dipende?

Secondo il grande psicoanalista S. Freud all'origine della comparsa dell'ansia ci sono tensioni o "battaglie" interne all'individuo che non hanno avuto risoluzione.

Generalmente, tutti gli individui incappano in sensazioni di ansia, la quale - se adeguatamente motivata - resta una sensazione transitoria e con effetto positivo; viceversa, gli episodi ansiosi che insorgono senza una reale giustificazione a causa di ragioni incomprensibili e non affettive, sono all'origine di reazioni eccessive caratterizzanti l'ansia patologica o negativa.

Nella maggior parte dei casi l'ansia patologica è accompagnata da "attacchi di panico", crisi acute caratterizzate da paura, palpitazioni e comportamenti disordinati ed afinalistici. Le cosiddette "fobie" sono, invece, atteggiamenti di paura reale ma non oggettiva per situazioni contestuali, o animali od oggetti.

Trattamento e Rimedi

Gestione dell'Ansia

Il trattamento dell'ansia comprende:

  1. Trattamenti farmacologici per patologie conclamate, quando l'ansia è dovuta ad una malattia organica.
  2. In caso di "ansia situazionale", è necessario che l'individuo superi da sé quel difficile momento, eventualmente può avvalersi per brevi periodi di farmaci ipnotico-sedativi.
  3. In caso di "ansia cronica", si interviene con terapia farmacologica a lungo termine con farmaci ipnotico-sedativi, eventualmente associata a psico-terapia.

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