(Por Lic. Magdalena Maineri)
La sociedad ha romantizado mucho el dejarse guiar por las emociones. Se cree que nuestras emociones nos sirven de guías confiables sobre nuestro camino, sobe las personas y sobre el mundo. Escuchar nuestras emociones es muy importante para entendernos y entender nuestra vida, pero muchas veces, no son la guía correcta para tomar decisiones o emitir juicios.
Bajo la influencia de nuestras emociones, muchas cosas, no pueden ser como parecen. Nuestro clima emocional puede afectar como vemos el mundo y la realidad. Las emociones son como unos lentes de color que distorsionan lo que vemos. Por eso mismo, mucho de lo que pensamos, no es una realidad objetiva, más bien, son creencias en base a lo que sentimos.
El miedo no trabajado por haber sido mordido por un perro, hará que se crea que los perros son todos peligrosos. El cansancio hará que veamos todo con pesimismo y apatía. El enojo hará que pensemos que la gente es deshonesta, egoísta y por lo mismo estemos solos. Nuestras emociones no siempre son la mejor guía. Hay que aprender a distinguir entre el impulso emocional e intuición.
Es mejor dejar de calmar la emoción y entender de dónde viene. No hay necesidad de apresurase a tomar decisiones, a hablar de opiniones como si fueran realidades, a emitir juicios o a actuar si hay emociones intensas sin trabajar.
Es imposible que alguien pueda dar una opinión de forma objetiva, ya que nuestra subjetividad siempre se interpone en cada comentario. Esto no es algo que sea o bueno o malo, sino que antes de sacar conclusiones, es importante que revisemos como nos sentimos, peo también tengamos en cuenta que, esa decisión, está cagada de subjetividad.
Ante cualquier inquietud, no dudes en escribirme para una atención virtual o presencial.
IG: lic.magdamaineri
Cel: 221-3042930
MP: 55.676