牙龈炎是由于在牙齿上积累的细菌膜（称为牙菌斑）而发生的牙龈发炎。牙龈的这种状况被称为牙菌斑诱发的牙龈炎。
它是牙龈疾病中最常见和温和的形式，如果不及时治疗，可能会导致其他严重的牙龈疾病，如牙周炎最后导致牙齿脱落。
牙龈炎的症状，快来看看自己有没有中枪。
•牙龈变成深红色或红紫色。
•牙龈触碰时感到疼痛。
•刷牙或使用牙线时牙龈容易出血。
•口臭。
•炎症（肿胀或浮肿的牙龈）。
•牙龈萎缩。
牙龈炎形成的原因
•牙菌斑- 由粘在牙齿表面的细菌形成。牙菌斑和牙垢刺激牙龈，这最终导致牙龈炎。除此之外，在牙龈和牙齿之间形成小的空间，也被称为“牙周袋”。如果这时候被你忽略，许多严重的问题会出现，像牙齿敏感、牙周炎等。
•荷尔蒙的变化- 这可能发生在青春期，更年期，月经周期和怀孕。牙龈变得更敏感，引发炎症。
•某些疾病- 在某些疾病如癌症，糖尿病和艾滋病毒感染期间，牙龈可能容易患牙龈炎。
•药物- 某些药物可能会影响口腔健康，像抗惊厥药和抗心绞痛药，导致唾液量减少，口干，使牙龈组织异常生长。
•吸烟- 与不吸烟者相比，经常吸烟者更容易发生牙龈炎。
•年龄- 随着年龄的增长，牙龈炎的风险增加。
•饮食不良- 不健康的饮食习惯，特别是缺乏维生素C的饮食。
•口腔卫生不佳-不适当的刷牙和使用牙线清洁技术可能会导致牙龈疾病。
•口呼吸- 睡觉时通过嘴巴呼吸增加了嘴里的细菌。
•家族史- 专家认为父母有牙龈炎的人也有更高风险
•一些牙齿问题，如牙齿歪斜，假牙不合适，可能会使其更难以正确清除牙菌斑和牙垢。
牙龈炎的治疗预防
应尽早去正规口腔医院或诊所进行龈上洁治（洗牙）和必要的龈下刮治去除菌斑、牙石等致病因素，治疗后牙龈炎会收到良好的效果。
另外要建立和保持良好的口腔卫生：
•每天刷牙至少两次。
•使用牙线。
•如果可以的话，每次餐后漱口。
牙医建议
牙龈炎的早期发现治疗至关重要，像洗牙并不会感到太多痛苦，并最大限度地减少了对牙齿的损伤。如果您已经注意到有牙龈炎的症状或怀疑您可能患有牙龈疾病，建议您早早去专业诊所或医院洗个牙吧。
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