神经性头痛发病多见于脑力劳动者，大多都是长期的精神紧张导致的，其次也与年龄、工作方式以及性格等因素有关。
近年来，神经性头痛的发病率呈逐渐上升的趋势，致使越来越多的医生对神经性头痛的研究、诊断、鉴别、治疗和康复等临床问题进行关注和研究。
但是，头痛问题却很少得到患者的及时重视，就容易导致头痛越来越严重，甚至到了寝食难安的地步。
什么是神经性头痛？
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛。
大部分头痛患者主诉时会有头部肌肉紧张，收缩有“紧箍”感，两颞侧、后枕部及头顶部或全头部头痛。
神经性头痛的强度为轻度至中度，甚至是重度。
大部分患者常因吸烟、饮酒过度、生活不规律、睡眠不足、焦虑或抑郁等因素引起或加剧头部疼痛。
神经性头疼的临床表现还包括另一类，其不仅具有肌紧张性头疼的特点，而且还有血管性头疼的临床表现，这种临床表现称为混合型头疼。
病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状。
神经性头痛的自我诊断
神经性头痛其实是属于脑部的一种异常现象。而大脑是整个人体的指挥官，如果大脑出现了问题，在大脑指挥下的躯体也会出现各种问题。
所以在平时，我们可以养成自我诊断的习惯，以免患上神经性头痛。自我诊断方法包括：
- 主要症状： 出现持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、颈部僵硬等症状，有时可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。
- 诱发因素： 自我检查是否因激动、生气、失眠、焦虑或抑郁等因素使头痛加剧。只有在减轻自己压力的同时，才能使反复发作的头痛减少发生。
- 辅助检查： 神经性头疼一般的大脑检查，如颅脑CT、磁共振、脑电图、脑彩超、脑脊液等检查一般不会有问题，但这些检查可以帮助患者排除脑瘤或其他器质性病变。
神经性头痛该如何治疗？
神经性头痛最常见的有物理治疗、放松治疗、药物治疗。
这些疗法在一定程度上可以缓解神经性头痛的发病程度和次数，只有对症施治才能是神经性头痛彻底摆脱对患者的纠缠。
物理疗法
这是以一种预防、治疗及处理因疾病或伤害所带来的动作疗法，针对人体病变部位施予适当的非侵入性、非药物性治疗，例如：磁疗方法、电刺激疗法、针灸疗法、经络导平治疗以及按摩、推拿等。
放松疗法
放松疗法作为一种药物治疗的辅助疗法，可以使人达到肌肉松弛、精神安定、减轻焦虑等各种精神因素造成的神经性头痛、偏头痛、焦虑症、神经衰弱等。
药物治疗
常见的西药多数采用血管收缩剂、神经营养剂、镁制剂、止痛剂等的药剂减轻疼痛症状。
中医治疗神经性头痛则以“急则治其标，缓则治其本”的原则，辨证施治，对症下药的方法，极大程度的减少患者对某些药物的依赖。
另外，神经性头痛患者也要培养良好的生活习惯，养成规律作息，平常多运动，注意劳逸结合，避免过度劳累和产生不稳定的情绪。返回搜狐，查看更多
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