Rookstoptraining in groep met een tabakoloog
Voel je de behoefte om je ervaringen te delen met andere rokers? Dan is een groepssessie misschien iets voor jou.
Tijdens deze sessies praat over je eigen ervaringen met een groep mensen die allemaal hetzelfde doel voor ogen hebben: stoppen met roken. Iedereen kan zijn eigen moeilijkheden en motivaties in het gesprek gooien. Je kan er steun en nuttige tips uit halen. De groepen worden begeleid door professionals, die meestal de opleiding tabakologie hebben gevolgd.
Je krijgt ook informatie over de verschillende rookstophulpmiddelen. Hierin ben je vrij in je keuze.
Groepssessies die erkend zijn door de Vlaamse overheid bestaan uit maximaal 8 sessies met de tussenkomst van het ziekenfonds.Je betaalt slechts 6 euro opleg per sessie of 3 euro als je rechthebbende bent op een verhoogde tegemoetkoming. Deze sessies worden georganiseerd door gemeenten, ziekenhuizen of mutualiteiten. Vind een rookstopgroep in jouw buurt op www.tabakologen.be
Er bestaan ook andere rookstopgroepen, maar hiervoor wordt geen tussenkomst voorzien.