本人女，21岁，双相情感障碍四年，每天靠吃药入睡。多次工作因疾病放弃。现在究竟先养病还是继续工作？

心理咨询师。

建议：

1、找一个工作压力不大、人际关系简单的工作，维持基本的社交关系，这也有助于你保持规律的作息，稳定的自我认知，长期呆家里不出门，正常人都会受不了的。不是要赚多少钱，而是有几个能说话的同事，能做点简单的事情打发时间，在这样的环境慢慢的恢复。

2、到省会的大医院里面重新进行检查，并在医生的指导下，灵活对药物进行调整。有些当地小医院并不专业，可能存在药物不对症的情况，而且也需要根据病情发展情况，来回调整药物类型和剂量。

3、对自己的周边环境进行识别筛选，减少与刺激源的接触，比如某些状态过于糟糕的亲属甚至父母，某些容易激起你情绪的工作、公众号、视频等。

4、试着找到合适的咨询师做心理咨询，经济条件有限的话，哪怕一个月一次都行，一个安全、稳定的客体能帮助你恢复自我。双相情感障碍不是简单的靠自己熬、靠自己学、靠周边朋友帮忙就能过去的，这是一种相对严重的疾病，需要专业的资源去帮助你。专业的心理咨询师（注意筛选）是少有的，能够耐受你极端情绪（包括攻击性、占有欲），接受你各种波动状态，且仍然能够坚持稳定的边界、提供安全感的人。双相情感障碍，在西方心理咨询领域，已经是一个认识的非常清楚的心理疾病，不管是构成其核心的对被遗弃的极端恐惧，还是如过山车般的情绪波动，以及对应的分裂解离的外界认知，也有相对成熟的治疗方法，比如移情焦点治疗。咨询师可以通过与你人格中相对健康的部分合作，来对人格中病理的部分进行整合。心理状态的恢复，也能带来经济上上的改善。

5、对自己有更多的宽恕和慈悲，这或许是最重要的一点。得了双相并不是你的错，只要走在恢复的路上就已经很好了。而且哪怕有了双相，仍然可以在服药的前提下恢复普通的学习或者工作，这个是有很多双相患者的案例的，他们慢慢的成长恢复，一样可以结婚工作生活。也要接受，因为得了双相，你可能不会拥有普通人一样的人生，会在经济上、精力上过的更为艰难。这是没办法的事情，很让人难受和遗憾，但是哪怕这样，你也可以找到办法过的还好。

我32岁，双相7年，在家躺平了5年，到处旅游，逛博物馆，写公众号，录视频，做直播。

去年7月在跟男朋友在一起后，因为现实问题出来工作，投了1000份简历，聊了150个HR，面了30家公司后，来到了这家少儿编程公司做课程顾问。

目前工作50天，每天都和小伙伴们一起，过着白天客服，晚上电销（不是），13点上班，23点下班的打单生活。

作为一个典型的双相II型+INFP高Fi人格，我身上有非常多不适合工作的问题，比如，做事目标感不强，拖沓，常常忘记发送SOP回答家长问题时答非所问，等等。

我深知，除去轻躁的影响，我新上手没多久，以前生活节奏缓慢，现在却跨度到4天服务300人，出11单高强度生活，这些都是必然会经历的，也许没有天赋，我勤能补拙，愿意付出努力，一点点地打磨自己，我终会收获一个满意的结果。

回到你的问题，如果是26岁的我，一定会劝他在当时的公司当时的行业里继续深耕下去，因为很多问题它其实并不是疾病所带来的，我们却常常会因为患病而放大疾病的影响，忽略了一个人的一个主观能动性。

所以除非你已经打定了主意，这一辈子都不和社会接触，你总会回到职场，我们为什么不在自己精力最好的时候回去呢，你要想控制双向，只要是你想的话，那方法实在是太多了，吃药，做心理咨询，找一个情绪稳定的能够支持你的爱人。这些都是可以的。

但关键是你愿不愿意呢？