老年人营养不良多吃点就好？不要再白吃了

你是否注意到家里老人有这样的状况：吃什么都不香，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，早上却早早醒来……如果这些情况确实发生在你家老人身上，千万不要再认为这只是正常的老年生理现象了，这很有可能是营养不良的症状！

在我国老年人营养不良发生率相当高，有数据显示，我国65岁以上老人平均营养不良发生率达到10%以上。看到这组数据，相信很多人在震惊的同时还会感到非常疑惑：现在老人们的饮食质量已经比较高了，怎么还会有这么多的老人患上营养不良呢？

这主要有以下三个原因。

一是消化功能减退

老年人的身体就如同僵化了的机器，身体各个器官的生理功能都会出现不同程度的衰退。而其中牙齿脱落、胃肠功能以及吸收能力下降等这些老年人最容易出现的消化机能衰退，将会直接影响老人的食物摄取能力，导致老人出现营养不良的状况。

二是各种慢性病及药物的影响

老来多病已经成为人们公认的定律，像阿尔兹海默症、各种心脑血管疾病都是老人常患的疾病，最近更有数据显示，我国平均每个老年人就患有3.1种慢性病。这些疾病使得老年人在平时要吃大量的药物，饮食受到限制，同时各种药物的副作用也会导致老年人食欲下降，大不如前。最终这些慢性病导致老年人出现营养不良。

三是社会及心理因素

人们一旦迈进老年期，就很容易与社会脱节，子女也往往因工作忙碌而无法陪在老人身边。这时缺少家人关怀的独居老人，很容易出现孤独、抑郁、焦虑等不健康的心理现象。这种心理往往会进一步导致老人出现吃饭不规律等不良的生活方式，从而使老年人出现长期营养摄入不足的情况。

那么应该如何治愈或者是预防老年人出现营养不良呢？简单的多吃肯定是不行的，因为营养不良是指能量、蛋白质及其他营养素缺乏或过剩，对机体功能乃至临床结局产生不良影响。因此摄入营养过多同样会导致老人出现营养不良状况。

只有针对性地将老人体内的各种营养元素补充到合适的数量区间，才能改善老人营养不良的情况。所以ONS作为一种在三餐饮食基础上可以口服额外摄取营养素的补充方式，是公认适用于营养不良患者的治疗产品。目前倍瑞康作为优质的ONS口服营养补充剂，更是受到众多营养不良患者的青睐。

倍瑞康可以为老人提供碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养物质，一瓶倍瑞康就可以补充多重营养。倍瑞康成分表中显示，每瓶倍瑞康可以提供20克优质蛋白质和301千卡的热量，这样的高蛋白ONS有能量和蛋白相辅相成，不会造成只摄入蛋白造成无效补充的情况。而且其添加的维生素D还可以促进钙的吸收，能够满足老人在三餐内未摄入够的营养元素。

另外倍瑞康含有甄选脂肪组合，只提供老人体内所必须的脂肪酸，总脂肪中不饱和脂肪占比大于85%，不含有人体不易消化和吸收的反式脂肪。这意味着老人在补充脂肪时不会因摄入脂肪过多出现另一种营养不良。更重要的是倍瑞康ONS口服营养补充剂喝起来非常方便，不用冲泡，开盖即饮很卫生。香草口味尝起来也很香甜，不会过分甜腻，老年人接受度很高。

最近他们新上线了wx小程序，他们还推出了新客五折的优惠。只要在小程序注册后就能够享受五折特惠。想要通过倍瑞康ONS口服营养补充剂改善自家老人营养不良状况的，可以前往小程序参与一下。