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天赋与优势|天赋反思图 - 动态管理你的天赋

乔哈里视窗(Johari Window)是一种关于沟通的技巧和理论,将人际沟通的信息比作一个窗子,它被分为 4 个区域:开放区、隐秘区、盲目区、未知区,人的有效沟通就是这四个区域的有机融合。乔哈里视窗与天赋 / 优势结合画出天赋反思图可以很好的动态管理你的天赋

乔哈里视窗

美国心理学家 JoeLufthe 和 HarryIngam(1969) 从自我概念的角度对人际沟通进行了深入的研究,并根据:“自己知道——自己不知” 和 “他人知道——他人不知” 这两个维度,依据人际传播双方对传播内容的熟悉程度,将人际沟通信息划分为四个区:开放区(又称公开区)、盲目区(又称盲点区)、隐秘区(又称隐藏区、隐私区)和未知区(也称封闭区、潜能区),这个理论称为 “乔哈里视窗”。



人与人的相处是建立在信任的基础上的, 而信任就是让别人了解你更多,所以沟通的策略就是放大自己的开放区。

桥哈里视窗与盖洛普 34 个才干主题

当然乔哈里视窗运用并不局限于盖洛普 34 个才干主题,盖洛普优势识别器是一个描述天赋的一种语言,只是借助它以一种可表达或描述的形式更好的看到自己的天赋分布。

结合桥哈里视窗与盖洛普画出天赋反思图的三步骤:

1.列出我们测试结果的前五或者前十才干主题2.把才干主题分别到对应的区域3.按不同的区域实行策略画出天赋反思图

1. 列出我们测试结果的前五或者前十才干主题

从报告中提取就好

譬如我的前十是这样:思维、成就、包容、和谐、适应 搜集、积极、责任、统筹、学习

2. 把才干主题分别到对应的区域

参考下图,四个区与才干主题对应的关系是:

公开区:已知的才干及优势隐私区:缺乏自律的领域盲点区:未认领 / 未尽用的才干潜能区:未知潜力



把才干主题分别到对应的区域。从日常的蛛丝马迹中思考的时候「你知」和「你不知」那部分;最好当然是直接问好朋友或一起学习盖洛普理论的好朋友,从而知道「你知」和「你不知」那部分。

譬如,我的前十天赋 (粉红色字是前五) 分布如下。



3. 按不同的区域实行策略画出天赋反思图

乔哈里视窗最基本的策略就是放大我们的公开区,在不同的四个区会有对应的策略如下:

公开区:保持优势隐私区:反思、自律盲点区:精进、外化潜能区:尝试、突破




我的天赋反思图分布与策略如下:



•公开区 (适应、和谐、责任、统筹) - 保持优势•隐私区 (成就、学习、积极) - 反思、自律

自己不知道的天赋有可能因为自己觉得理所当然或者用得过度而没有结果。•譬如我的「成就 - 成就主题较强的人大都精力充沛,锲而不舍。他们乐于忙忙碌碌」一开始以为是大家都是这样的,而当与人接触和反思后才渐渐的知道自己这个天赋;另外,我的「学习 - 学习能力强的人有旺盛的求知欲,渴望不断提高自我。尤其令他们激动的,是求知的过程而非结果。」我一直以为我自己不是一个热爱学习的人,因为我的成绩一般般,可是等我回想过去学习的时候,我是学了很多东西:b-box、电子琴、舞蹈、羽毛球……,IT 类的就更多……,所以之前我太在乎过程而非结果,这个时候我就要保持自律。

•盲点区 (搜集、包容) - 精进、外化:

别人不知道的天赋是自己比较擅长,但是没有外化或者没有更系统的输出,所以需要精进和外化。•譬如我的「搜集 - 搜集主题较强的人充满好奇。他们通常喜欢搜集、整理各种各样的信息。」我自己是搞 IT 的,手机很多工具或者信息,当时很少展现,现在我开始系统的输出成文章或与大家分享。

•潜能区 (思维) - 尝试、突破:

自己他人都不知道的天赋,需要我们不断的尝试,感悟。•譬如我的「思维 - 思维能力较强的人的最大特点是长于思考。他们勤于自省,敏于探讨。」刚开始我自己也没有觉察到自己有这个天赋,它也很难让人知道,而现在我开始慢慢体会到自己的这个天赋,我常说我喜欢发呆,应该就是最好的体现,同时我也开始把我的想法输出,我写的东西不仅仅只是我学习到的东西也有很多综合自己经验的体会。

总结

天赋与优势的探索也不是一速而就的,知道了我们的天赋,我们需要了解它们与自己的关联,然后运用到我们的生活中,动手画画属于你独一无二的天赋反思图吧,一定可以从中有所获



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发布于 2019-10-30 08:31