El temblor esencial es el más frecuente de los temblores de acción, es decir, a la hora de hacer alguna actividad, especialmente las que requieren de precisión. 

 Afecta principalmente a las manos y a los brazos, y puede comprometer la cabeza, la voz, mentón, tronco y piernas (al beber de una taza, escribir o alcanzar un objeto).

No es motivo de preocupación, ya que suele ser leve y mantenerse estable por muchos años, aunque lentamente puede ir empeorando.

Su causa no se conoce por completo, aunque existe un componente hereditario presente en un 50% de los casos.

Aunque es normalmente simétrico, en los estadios iniciales puede ser unilateral, como en el Parkinson. 

Para no confundirlo con el temblor de la enfermedad de Parkinson, la segunda causa más frecuente, es importante recordar algunas diferencias, como:

Normalmente basta con evitar el estrés y la cafeína, pero si el temblor interfiere con las actividades, requiere de medicación como los beta-bloqueantes, entre otros. Para casos más graves, está la opción de la estimulación intracraneal.

Fuentes:

Protocolo de manejo y derivación de pacientes con enfermedad de parkinson. Comunidad de Madrid. Diciembre 2012.

https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2585981

Imagen: http://www.astroupay.com/2015/12/astrology-remedies-of-tremors-of-hands.html