Si dolor de espalda y cuello es algo con lo que luchas, ya sabes que puede llevarte a muchos días malos en los que el dolor te impide trabajar, socializar o divertirte. Según un estudio de investigaciónentre el 60% y el 80% de los adultos padecerán dolor de espalda y entre el 20% y el 70% sufrirán dolor de cuello en algún momento de su vida.
Los especialistas en columna vertebral, desde cirujanos ortopédicos hasta médicos especializados en el tratamiento del dolor, pueden ayudarle a controlar el dolor de espalda y cuello identificando el origen y tratando la causa con el método menos invasivo posible.
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¿Cuáles son las causas del dolor de cuello y espalda?
El objetivo de los especialistas en columna vertebral es localizar la causa exacta de su dolor de cuello y espalda, que puede ser una lesión, cambios relacionados con la edad, una mala postura o una afección médica subyacente.
Enumeramos algunas de las causas más comunes del dolor de cuello y espalda a continuación.
Lesiones asociadas al dolor de cuello y espalda
- Distensión muscular o esguince
- Lesión de columna
- Uso excesivo
- Infección
- Rotura de músculos o ligamentos
Afecciones asociadas al dolor de cuello y espalda
- Enfermedad discal degenerativa
- Osteoartritis
- Hernia de disco
- Cifosis
- Mielopatía
- Escoliosis
- Espondilolistesis
- Ciática
Síntomas del dolor de espalda y cuello
Cuando tiene dolor de espalda y cuello, probablemente experimente síntomas comunes como dolor sordo y quemante, rigidez, agujetas, entumecimiento u hormigueo.
En algunos casos, como las lesiones leves, los síntomas de dolor de cuello y espalda pueden desaparecer con un pequeño tratamiento casero. Sin embargo, es crucial que informe a su médico de cualquier síntomas graves que pueda tenercomo los siguientes:
Síntomas graves que debe comunicar a su médico
- Dolor que empeora al caminar, estar de pie, levantar peso o agacharse.
- Dolor irradiado o punzante en el cuello, la espalda, los brazos o las piernas.
- Dolor de cuello o espalda con fiebre o dolor de cabeza
- Dolor tras una caída
- Entumecimiento u hormigueo en brazos o piernas
- Pérdida de control de esfínteres
Localización del origen del dolor de cuello y espalda
Un especialista en columna vertebral dispone de varias formas de localizar el origen de su dolor, entre ellas las siguientes:
Examen físico
Es probable que el médico te haga una exploración física, revisándote la columna vertebral y presionando en determinadas zonas para ver si te causan dolor. También es posible que te pida que te muevas o te inclines de distintas formas para comprobar zonas concretas del cuello y la espalda.
Historial médico
Para reducir las posibilidades de la causa de su dolor, su médico tendrá en cuenta una serie de factores personales, como su historial médico, edad, genética, estado general de salud y ocupación.
Pruebas de imagen
Una de las formas que tienen los médicos de diagnosticar afecciones de la columna vertebral y localizar las fuentes de dolor o molestias es echar un vistazo al interior del cuerpo con pruebas de imagen, como radiografías, resonancias magnéticas (RM) o tomografías computarizadas (TC), para observar los huesos y los tejidos circundantes.
Cómo tratamos el dolor de cuello y espalda
El objetivo de los especialistas en columna vertebral es aliviar los síntomas de dolor de cuello y espalda con el tratamiento menos invasivo posible. Por lo tanto, la cirugía suele ser la última opción cuando los tratamientos más conservadores no son suficientes.
Los especialistas en columna vertebral suelen adoptar uno de los siguientes enfoques a la hora de el tratamiento del dolor de cuello y espalda:
Terapia física
Para ayudar a reducir los síntomas de dolor de cuello y espalda, un fisioterapeuta puede guiarle a través de diversos ejercicios con los objetivos de hacer lo siguiente:
- Aumente su amplitud de movimiento
- Fortalecer los músculos del cuello y la espalda
- Aliviar el dolor
- Evitar la reaparición del dolor
Inyecciones epidurales
Si usted es uno de los 23% de los adultos que sufren dolor crónico en la zona lumbar o tiene otras dolencias continuas que le causan dolor, su médico podría sugerirle inyecciones de esteroides o cortisona para aliviar el dolor y la inflamación. Los efectos terapéuticos de estas inyecciones pueden durar varios meses.
Cirugía de la columna vertebral
Los cirujanos estadounidenses realizan alrededor de 500.000 operaciones de lumbago al añoy el 20% de los pacientes operados experimentan dolor posquirúrgico persistente (PPSP). Debido a los riesgos, sólo recomendamos la cirugía de columna cuando es esencial para mejorar su calidad de vida.
En el postoperatorio, los especialistas en columna vertebral se asegurarán de que reciba un tratamiento continuado, que incluye tratamiento del dolor y fisioterapia, para que pueda curarse lo antes posible y evitar dolores recurrentes.
Autotratamiento
En determinadas situaciones, por ejemplo, si tiene distensiones musculares en el cuello o la espalda, puede encontrar alivio tratando el dolor en casa. Algunos tipos de autocuidados para el dolor de cuello y espalda son:
- Si sientes dolor, descansa y deja que tus músculos se relajen
- Utilizar hielo para aliviar el dolor y frenar la hinchazón y la inflamación
- Después del hielo, utilice calor para aumentar el flujo sanguíneo y relajar los músculos
- Tomar analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o aspirina.
Consulta a un médico con experiencia en dolores de cuello y espalda en Nueva York
En New York Spine Specialistproporcionamos tratamiento intervencionista para problemas de la columna vertebral, incluyendo dolor de espalda y cuello. Vamos a trabajar con usted para entender sus síntomas, necesidades e historial médico para que podamos ofrecer un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento que obtiene su dolor bajo control con la menor intrusión posible.
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo debo preocuparme por el dolor de cuello y espalda?
Debe ponerse en contacto con su médico si tiene dolor de cuello y espalda y experimenta entumecimiento, hormigueo, empeoramiento del dolor, falta de control de la vejiga, debilidad, pérdida inesperada de peso o fiebre.
¿Cómo aliviar el dolor de cuello y espalda?
Si tienes dolor de cuello y espalda, puedes intentar aliviarte descansando, alternando compresas de hielo y calor, tomando analgésicos sin receta y masajeando los músculos.
¿Qué significa que te duelan el cuello y la espalda?
Entre las causas más comunes del dolor de espalda y cuello se incluyen el uso excesivo, las lesiones, la degeneración relacionada con la edad, el tono muscular deficiente y la distensión muscular.
